모유먹이는데 점심한끼굶었더니 너무 어지러워요ㅠ.ㅠ

[저혈당]

모유수유부에요.

 

아침에 식빵두조각먹고 점심먹으려는데 손님이와서 점심먹을 타이밍을 놓쳤더니

 

너무 어지럽고 기운이없어요.

 

좀아까 저녁을 좀 일찍먹었는데도 계속 어지럽네요.

 

임신했을때 당뇨검사하느라고 금식했을때처럼...

 

그냥 누워있음될까요?

[슈가부]

배고픈거예요. 빨리 밥 드세요. 수유중엔잘먹어야합니당

[.....]

수유할때 식사량을 크게 늘릴필요는 없지만
영양제는 먹는것이 좋아요
저는 철분제 계속 먹었어요,,,그리고 수유하는자체도 에너지 소모가 많아요
아기 잘때 옆에서 같이 쉬세요,,그게 남는겁니다,,

[자꾸 그러지 마세요.]

모유수유 하시는 분들 잘 챙겨드셔야 해요.
그거 원글님 몸에서 진액 뽑아서 아이 주는거나 다름 없어요.
아이는 영양소 다 가져가는데 원글님은 먹는 게 없으니 그러다 골병듭니다.

잘 챙겨 드세요.

[에휴]

보통 일반인들도 하루에 그 정도밖에 안 먹으면 힘 빠지는데,
수유하시면서 그리 드시면 되나요?
빵 드시면서 같이 우유나 두유도 드시고,
바나나 같이 까 먹기 쉬운 간식도 중간중간 드세요~.
사러 가실 시간 없으시면 인터넷 쇼핑몰에 주문하셔서 배송해서 드세요~

전 두유 박스로 쟁여놓고 하루에 4~5개씩 먹었답니다.
수유 한 번 하면 금방 배고파요.

잘 못 드시면 젖이 금방 줄어요.
님도 골병들지만, 아이도 양질의 젖을 못 먹는 겁니다.

저도 너무 바빠서 라면젖 많이 먹였답니다.ㅠㅠ

[저도 지금 10개월 수유중인데]

평상시보다 더 먹는데도 계속 살이 빠지네요
그만큼 젖으로 많이 뺏기나봐요
게다가 평상시 국을 별로 안좋아하는데다
의도해서 챙겨먹었어야 했는데 그러질 못하고 그냥그냥 대충 먹다보니
젖이 너무 많이 줄었어요..젖양 많았었는데..ㅠㅠ
분유라도 먹을수 있으면 상관없는데
분유알레르기까지 있는걸 이제서야 알아서 더 후회되네요
두유,국물종류도 잘 챙겨드세요