임신인 것을 알고 난 2주후부터 입덧이 시작되었어요.
전 첫애와 둘째 때에도 입덧을 했었지만,
심하지 않았고, 칼칼한 음식을 먹거나 한두번의 구토로 넘어갔었어요.
저또한 워낙 긍정적인 생각해서 임신하면 당연하지 하는 생각으로 정말 쉽게 넘어갔었어요.
그런데, 요번 셋째는 완전히 다른 세상이에요.
왜 입덧으로 고생하는 지인들을 보면 의아해했었는데,
이번에는 제가 지인들을 역지사지 못했던 이유가 있었구나 싶어요.
더구나 지금 저는 길게 한 공부를 마무리하고 있는 시점인데,
입덧으로 공부를 5일째 손 놓고 있어요.T.T
1. 일단 새벽에 깨면 속이 미식 거려요.
2. 다른 음식 냄새가 싫어서 누룽지를 어제 저녁부터 먹었는데, 먹고 나서 20분도 안되어서 토해요.
3. 무슨 음식을 먹던, 공복 상태이면 더 미식거려서 조금씩 먹고 있는데, 노란 위액이 나온 다음에 음식을 먹어야 속이 편해요.
4. 어제는 위경련도 왔었어요. 그래서 따뜻하게 윗배 마사지를 하면서 진정하다 잠이 들었어요.
5. 너무너무 더운 날씨인데도, 종종 온몸 또는 왼팔과 왼다리가 차가워져요. 이불을 덮고 있어야 해요.
6. 뭘 먹으면 바로 잠이 와요. 그래서 좀 누워서 잠을 20분정도 자다가 일어나면 바로 구토해야 하고요.
7. 온 몸이 노곤하고, 잠을 자도 몸이 개운하지 않고. 그냥 늘어지기만 해요.
저 어떻게 해야 입덧을 진정시킬 수 있을까요?
입덧증상은 날이 갈수록 더 심해지는 것 같아요.
전 할일이 태산인데요.