얼마전에 인터넷으로 10kg짜리 감자를 저렴하게 샀는데 알이 아주 작더라구요.
이걸 버려 말어.. 고민하다가 밤에 배고플 때 야식대신 쪄먹기로 했어요.
지금까지 다섯번 정도 쪄먹었는데 의외로 달고 맛있네요.
오늘도 도미노 피자 vs 놀부보쌈 고민고민 하다가 꾸욱 참고 작은감자 다섯알 쪄먹었어요.
이런식으로 자주 먹으면 살찌겠죠? (무서워요..)
얼마전에 인터넷으로 10kg짜리 감자를 저렴하게 샀는데 알이 아주 작더라구요.
이걸 버려 말어.. 고민하다가 밤에 배고플 때 야식대신 쪄먹기로 했어요.
지금까지 다섯번 정도 쪄먹었는데 의외로 달고 맛있네요.
오늘도 도미노 피자 vs 놀부보쌈 고민고민 하다가 꾸욱 참고 작은감자 다섯알 쪄먹었어요.
이런식으로 자주 먹으면 살찌겠죠? (무서워요..)
껍질째 드시면 좋다네요. 살 안찐데요.
아무래도 탄수화물이니... 많이먹음 뭐든 살찌겠죠.
그래도 보쌈이나 피자보단 훨 건강식인것 같아요.
전... 현미밥 먹는데... 밥 지을때 감자도 몇알 넣어요.
감자밥으로...
쌀을 좀 덜 먹어볼까 하구요...
그런데... 이 감자밥이 양념장 넣어서 비벼먹어도 맛있고 ... 해서...밥을 더먹게되는거같아요.ㅠ.ㅜ
밥 한끼 열량이 감자 5개 정도와 같다네요
밥대신 먹는것은 괜찮은데 gi지수가 높아서 조심해야한대요
전에 김희애가 자기는 감자 절대로 안먹고 고구마만 먹는다고 했었어요
김희애야 평생 다이어트 하면서 살텐데 다이어트에 안 좋다는 말이겟죠
일반인이 간식으로 몇개 먹는다고 살이 찌겟나요
건강에 좋은 자연식품이라서 비만이나 당뇨가 있지 않는한 많이 먹는게 좋겟네요
피자나 각종 인스턴트 식품보다는 훨 나으니
튀긴 감자보다는 낫겠지요^^ 고구마가 좋다는 건 알지만 고구마 너무 비싸죠 ㅠ.ㅠ
피자 한쪽반 정도의 칼로리겠네요~. 한판 드실수 있는 분이라면, 앞으로도 감자콜 ㅋ~~
몸이 찬 사람은 감자가 맞고 몸에 열이 많은 사람은 고구마가 맞고요 몸이 찬 사람이 살뺀다고 고구마 먹어봣자 별로도움안돼요 차라리 감자가 낫지
밤에 먹는다고해서 살찐다는 것 확실한 것 아니에요..
다이어트 한다고 밤에 고픈 배 부여잡고 괴로워하는 분들 넘 안됐어요..
밤에 고프면 밤에 먹어도 되지 않을까요..
참고 링크해요..
“밤늦게 음식 먹어도 살 안찐다”
http://ask.nate.com/knote/view.html?num=15088
방울방울님 감사히 잘봤습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
140064 | 결혼 10주년 여행지 좀 추천해주세요^^ 1 | 해피베로니카.. | 2012/08/16 | 1,198 |
140063 | 이사.. 조언 좀 들려주세요~ 1 | 고민고민 | 2012/08/16 | 657 |
140062 | 동그랗게 생긴거 있죠 8 | 걸래 | 2012/08/16 | 1,411 |
140061 | 중3영어 듣기 잘 하려면 4 | 답답 | 2012/08/16 | 1,608 |
140060 | 렌지후드 청소했는데 더 더러워졌어요 1 | 잉잉 | 2012/08/16 | 1,173 |
140059 | 정말 잘 지워지는 지우개 없을까요? 7 | ... | 2012/08/16 | 2,408 |
140058 | 연아에게 고소당했던 황교수 성공했네요. 71 | 놀라워 | 2012/08/16 | 12,925 |
140057 | 김치 내일 담구자는게 그리 짜증나는 일인지 5 | .. | 2012/08/16 | 2,093 |
140056 | 명박이 일본에대한 외교 개인적으로 맘에든다고 생각해요 6 | Pp | 2012/08/16 | 1,187 |
140055 | 강남스타일 그 꼬마애 누군가요 19 | 볼때마다웃긴.. | 2012/08/16 | 6,345 |
140054 | 영국구매대행-공동구매 가격이 내려갔어요..이럴땐 어떡하나요? 6 | 이럴땐..... | 2012/08/16 | 1,891 |
140053 | 친정같은 82쿡에 물어봅니다. 남편생일... 6 | 부탁드립니다.. | 2012/08/16 | 2,049 |
140052 | 로네펠트 홍차 즐기는 분 계세요? 5 | 티 | 2012/08/16 | 1,505 |
140051 | 충치치료하는데 비용이 얼마나 드나요? 1 | 충치치료 | 2012/08/16 | 1,121 |
140050 | 은행 CD기 에서 도둑으로 누명을 썼대요.. 6 | 억울.. | 2012/08/16 | 3,705 |
140049 | '세상에 이런일이' 보셨나요? 16 | 울보 | 2012/08/16 | 10,914 |
140048 | 각시탈 불쌍해요ㅠㅠ 8 | M | 2012/08/16 | 3,527 |
140047 | 어성초라는거 아시는분계시나요? 4 | 화이트스카이.. | 2012/08/16 | 2,024 |
140046 | 서산 30대 성폭행 사건 1 | 묻혀서는 안.. | 2012/08/16 | 2,882 |
140045 | 헬스기구 '로베라'와 '원더코어' 어느게 나을까요? 3 | 어리수리 | 2012/08/16 | 9,387 |
140044 | MB 독도방문, 띄우기 바쁜 신문은? | 아마미마인 | 2012/08/16 | 664 |
140043 | '장준하 마케팅' 앞장선 정세균은 누구? 8 | 돋네 | 2012/08/16 | 1,467 |
140042 | 대명비발디소노펠리체동요. 2 | 대명 | 2012/08/16 | 1,656 |
140041 | mb가 갑자기 일본에 3 | 화이트스카이.. | 2012/08/16 | 1,118 |
140040 | 그는 당신에게 반하지 않았다? 16 | 어렵다 | 2012/08/16 | 5,684 |