실내 사이클하시는분들, 이런 제품도 다이어트에 도움될까요?

[실내사이클]

주말에 친정에 갔더니

오빠네가 아빠 운동하시라고 놔둔 제품이 있더라구요.

그런데 보통 홈쇼핑 등등에서 요즘 많이 보는 스타일이 아니라..

말하자면 편하게 앉아서 다리만 돌리는...

(이해를 돕고자 비슷한 모델이 있어 붙여볼께요 광고아니예요)

http://item.gmarket.co.kr/detailview/Item.asp?goodscode=113770969&pos_shop_cd...

이런스타일인데..

얼마전에 윗층 아줌마집에서 해본건 요즘 많이 보는 위로 많이 솟은 등받이 없는 형태였는데

이건 좀 하면 몸에서 열이 느껴지고 좀 힘들다는 생각이 드는데..

이번에 친정집에 있었다는 위와 같은 제품은

등받이가 있어서 그런건지 그냥 오래오래 해도 열이난다거나..힘들단생각이 전혀 안들어서

운동이 되는건지 잘 모르겠어서요.

근데 장점이..

그냥 밥먹고.. 쇼파에 앉을거 여기에 앉게 되더라구요.

일단 안장에 안정되어있고 편하니까요.

그냥 주구장창 부담 전혀없이 하게 된다는게 장점인데

또 그만큼 편하니까 효과 전혀없을까봐 한번 여쭈어봅니다.

이런 스타일의 사이클도 운동효과 있을까요???

이왕이면 다이어트 효과요...

[,,]

전 등받이 있는건데 허리 꼿꼿하게 세우고하니까 등받이 안닿아요 뒤로 젖히고 기대앉아야 등닿구요..확실히 등기대고 앉아하면 힘이 덜들지만 하다가 힘들면 기대서 타기도 하기때문에 등받이 없으면 불편할것같아요

[근데..]

제가 친정집에서 tv보며 꽤 오랜시간 했는데...
별로 땡땡하다던지..
몸에서 열이난다던지
그런게 전혀없이
마냥 평온했다는... ㅡㅡ;;
그래도 운동이 될런지..

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