몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
확실치는 않은데 저 아주 예전에 그런적이 있는데
피순환이 안되서 그렇다고 그러더라구요
피순환제 먹고 좋아졌었어요
마그네슘제를 사서 드세요
제가 하루라도 약복용을 안하면 원글님같이 됩니다.T.T
제가 임신했을때 자주 그랬는데...
원인은 모르겠구요
아마 영양이 부족하지 않았나 싶어요
영양제를 드셔보세요
마그네슘 맞습니다. 약국에서 사서 드세요~~
얼마전에 신문에서 봤는데요
종아리가 심장과 연관있다고 하네요.
그래서 종아리 맛사지를 자주해주는게 좋다고해요.
마그네슘밓 미네랄이 풍부하게 들은 영양제를 드시면 좋다고 알고 있습니다 저도 예전에 자주 그랬었는데 저는 그때 영양제 먹을 생각은 못했고 혈액순환이 안되어 그런 것인가 해서 족욕을 자주 해주고 효과 보았습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
129350 | M의 참회.. 나는 청와대 비선 - 동영상 1 | 참맛 | 2012/07/14 | 952 |
129349 | 유치원 졸업사진 (남아) 코디 좀 해주세요 | 힘들다 | 2012/07/14 | 2,535 |
129348 | 미용실 거울은 왜이리 적나라할까요? 10 | 팥빙수 | 2012/07/14 | 10,613 |
129347 | 이 남자의 속마음. 8 | 뭘까.. | 2012/07/14 | 2,286 |
129346 | 남들이 봤을때는 평범한데..자신은 굉장히 이쁘다고 생각하는 사람.. 19 | =+= | 2012/07/14 | 6,980 |
129345 | 건조한피부에 좋은 화장품 비누 추천 부탁드려요 8 | 검색중 | 2012/07/14 | 2,319 |
129344 | 광고가 싫어서 커피 딱 끊었어요. 50 | 김태희 고맙.. | 2012/07/14 | 11,969 |
129343 | 감자 껍질째 찔때 눈 나오는데 도려내나요 3 | .. | 2012/07/14 | 1,338 |
129342 | 소지섭 리턴즈 역시 소지섭 다시봐도 소지섭 19 | ㅋㅋ | 2012/07/14 | 5,116 |
129341 | 믿을만한 무료궁합사이트 알려주세요 1 | 궁합 | 2012/07/14 | 7,894 |
129340 | 키즈카페 창업 3 | 자영업 | 2012/07/14 | 2,581 |
129339 | 이명박 찍었던 사람 다 어디갔나요? 6 | 세상살이 | 2012/07/14 | 1,971 |
129338 | 무한도전 왜 이리 웃기나요 11 | 콩나물 | 2012/07/14 | 3,403 |
129337 | 진짜 짱구볼하면 리프팅효과 있을까요?? 3 | ㅇㅇ | 2012/07/14 | 2,335 |
129336 | 유치원이나 어린이집 선생님 계시면 9 | 답글 주세요.. | 2012/07/14 | 2,196 |
129335 | 기숙사 있는 아들 노트북 사줘야 할까요? 5 | 고1 | 2012/07/14 | 3,585 |
129334 | 두 남자 중에 결혼 상대자로 더 좋아보이는 사람은 누구인가요? 21 | . | 2012/07/14 | 3,655 |
129333 | 감자 갈아서 얼려보신분계신가요 2 | ,,,, | 2012/07/14 | 1,792 |
129332 | 도와주세요 1 | 점순이 | 2012/07/14 | 1,177 |
129331 | 82의 DJ_비오는 여름날 저녁, 노래 한 곡 드립니다 8 | sarah .. | 2012/07/14 | 2,335 |
129330 | 다이어트 8 | 50대 아줌.. | 2012/07/14 | 2,635 |
129329 | 5년째 탈모에 시달리고 있어요. 정말 너무 괴로워요 10 | 탈모싫어 | 2012/07/14 | 4,952 |
129328 | 많이 읽은 글 보려면 어떻게? 4 | 많이 | 2012/07/14 | 1,155 |
129327 | 5살 된 딸이 저한테 이러네요... 59 | -.- | 2012/07/14 | 16,909 |
129326 | 저좀 도와주세요 ㅠㅠ 제폰만 스마트폰개통이 안되고있어요. 3 | 멘붕상태.... | 2012/07/14 | 1,518 |