82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 6,421
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
227074 단독실비보험 가입은 보험사로 직접 찾아가야 되나요? 8 ... 2013/03/01 2,922
227073 미친선생 얘기 입니다. 47 싸이코 2013/03/01 28,357
227072 시력-2 2 나무 2013/03/01 962
227071 나이 많은 저, 임용 고시 준비 현실적인 일이까요? 19 교사 2013/03/01 12,146
227070 무궁화 텀블러 7 ᆞᆞᆞ 2013/03/01 1,973
227069 공주풍 침대 어디서 파나요? 3 40대 2013/03/01 1,447
227068 고성 공룡박물관 근처 맛집이랑 여행코스요 1 알려주세요 2013/03/01 4,824
227067 룰라. 김지현 트렌스젠더 같아요 10 .. 2013/03/01 5,184
227066 아직 안 들어 왔어요 1 아작 2013/03/01 1,410
227065 오늘. 휘닉스파크 근처 맛집 좀 알려주세요 1 평창 2013/03/01 1,046
227064 미대1학년남학생용돈얼마줘야할까요? 4 diamon.. 2013/03/01 1,899
227063 이시간에 남편이 술이 떡이되서 들어왔네요 2013/03/01 1,955
227062 이 연옌들 공통점이 있나요? 5 --- 2013/03/01 3,110
227061 [원전]일본 원전 앞바다서 기준치 5천배 세슘 물고기 6 참맛 2013/03/01 1,812
227060 100% 유기농 다큐제작 소셜펀딩 2천만원 모금성공! 고맙습니다.. 2 ... 2013/03/01 1,959
227059 저희언니랑 친구들과함께 여행중인데요.. 3 여행 2013/03/01 1,869
227058 사람 엮이기 싫어서 아파트 안 사는 분..계신가요?? 45 ... 2013/03/01 14,346
227057 박시후, 쇼킹쇼킹 21 3S도 컴백.. 2013/03/01 25,255
227056 부천지역 미술학원 문의드려요~ 취미 2013/03/01 665
227055 로맨스 소설 추천해 드려요. 2 달달하다.... 2013/03/01 2,521
227054 5~6천원대 생수 추천해주세요 5 ... 2013/03/01 1,471
227053 대치동에있는 영특학원 이름 알 수있을까요? 5 영특학원 2013/03/01 2,230
227052 한 번도 본 적 없는 친구 남편 병문안가나요? 6 친구 남편 .. 2013/03/01 2,080
227051 송도에 사시거나 대중교통을 잘 아시는분 도움이 필요합니다. 4 글쓴이 2013/03/01 1,256
227050 9살 딸이 털이 났어요ㅜㅜ 28 아기엄마 2013/03/01 25,556