82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 6,205
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
166303 축구 구경 첨 가봅니다. 2 초보엄마 2012/10/15 1,015
166302 사골 탄 내 어떻게 해야 할까요? 15 ㅠ.ㅠ 2012/10/15 1,983
166301 여행 고수님 도와주세요. 부산에서 접근이 용이한 일본 온천 여관.. 4 kalala.. 2012/10/15 2,032
166300 정말 이사람 한국사람 아니므니다. .. 2012/10/15 1,372
166299 시동생 결혼식때 꼭 미용실 머리 해야 하나요? 14 88 2012/10/15 4,384
166298 초등아이..야마하 일렉 피아노구입..조언 부탁드려요. 1 YPT-23.. 2012/10/15 1,479
166297 벽지 얼룩 제거 방법 알려주세요 제거하고파 2012/10/15 6,238
166296 사랑아 사랑아 연장했나요? 2012/10/15 2,233
166295 교통카드 8 교통카드 2012/10/15 1,640
166294 30대 후반 미혼 이신분들 노후 어떻게 하고 계세요? 1 노후 2012/10/15 2,532
166293 멋있는 남자 이민호 3 중독 2012/10/15 2,287
166292 저희 아이가 바이올린을 좋아하는데요 (전공자분들 봐주세요) 5 +_+ 2012/10/15 1,539
166291 주진우 - ‘터널 디도스’ 의혹은 왜 언론에 안나오나 1 우리는 2012/10/15 1,375
166290 오케이캐쉬백 포인트 있으시면 지르세요~ kfc버거 2012/10/15 1,588
166289 사랑이란~~~ 3 궁금이 2012/10/15 1,157
166288 요즘 캠핑하시는분들~ 도심 캠핑장 모음이용! 3 미둥리 2012/10/15 2,237
166287 배추김치할려는데 생새우 못구했어요. 어째요?? 1 미나리 2012/10/15 2,079
166286 하체비만 - 다리를 높은곳에 올려놓기만 하면 금방 잠이 들어요 4 혈액순환 2012/10/15 3,516
166285 그네. 정수장학회. mbc 어케 되는건지 누가 설명좀 1 차니맘 2012/10/15 1,072
166284 김장용고추가루 다들준비하셨어요? 2 김장 2012/10/15 1,452
166283 새로산 스카프...남편이 촌스럽데요 6 내인생의선물.. 2012/10/15 2,370
166282 [문재인TV] 10월15일(월) 생중계 안내.. 사월의눈동자.. 2012/10/15 1,102
166281 친구와의 비.교. 7 2012/10/15 2,911
166280 조금 지저분한데요. 4 치질... 2012/10/15 1,297
166279 어학연수나 교환학생은 사교육이 아닌가요? 6 궁금 2012/10/15 1,533