82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 5,745
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
132817 엔유씨 분쇄기(급질) 1 질문 2012/07/27 967
132816 올란도 팝업창 정말 짜증이네요. 주구장장 뜨네요. ㅠㅠ 3 올란도 2012/07/27 1,393
132815 친정 부모님께 섭섭합니다 15 친정이란 2012/07/27 6,485
132814 서울시, 신라호텔 안 전통호텔 신축안 반려 3 샬랄라 2012/07/27 1,658
132813 고딩 딸아이 더우니 밑에 피부염 때문에 걱정이예요. 7 새벽 2012/07/27 1,645
132812 금호동 아파트 어떤가요? 7 ... 2012/07/27 4,048
132811 나에게 하찮아보이더라도 누군가에겐 소중한직업 11 워워~ 2012/07/27 2,743
132810 싸이 강남스타일 뮤비 즐거워~ 21 싸이 2012/07/27 3,818
132809 애 엄마되니 오지랖 넓어져요.. ㅠ.ㅠ 30 ... 2012/07/27 4,856
132808 단양 대명콘도에 낼떠납니다 콘도근처 고기집.. 3 정말 없나요.. 2012/07/27 2,411
132807 지금 날씨에 배추김치 담그려면 몇 시간 절여야 되나요? 2 ... 2012/07/27 891
132806 아침 일찍 출발 할때 아침 식사는 뭘로 할까요 14 여행갈때 2012/07/27 3,193
132805 30개월아기 어린이집에서 물놀이 간다는데 어떻게해요? 18 아기엄마 2012/07/27 2,497
132804 그만하는게... 9 .. 2012/07/27 1,891
132803 메가스터디 설명회를 듣다보니.. 3 메가 2012/07/27 2,577
132802 뉴스 보셨나요?(무인도 체험학습) 1 .. 2012/07/27 1,465
132801 “성범죄자 옆동네 사는데 고지 못 받았다” 세우실 2012/07/27 921
132800 8월 1일 롯데 월든 사람많을까요? 3 롯데 2012/07/27 960
132799 깡통 차는 세입자, 미소 짓는 건설사 깡통아파트 2012/07/27 1,359
132798 내가 팍삭 늙는걸 느낄때가 4 서글퍼 2012/07/27 2,400
132797 입던 옷은 어디다 두나요? 5 좁은집 2012/07/27 2,769
132796 부산해운대와 잠실롯데월드에서 맛있는 식당 알려주세요 4 맛집 2012/07/27 1,259
132795 고등 아이 방학 자율 학습.. 1 잘 하나 2012/07/27 1,519
132794 나무침대 와 먼지다듬이 1 사랑해 11.. 2012/07/27 2,801
132793 전날 삼계탕 사놨다가 다음날 점심때쯤 먹어도 괜찮을까요? 1 유투 2012/07/27 788