82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 5,810
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
154091 택배요금이 적정한가요? 5 문의 2012/09/18 1,381
154090 선거를 앞둔 쓸데없는 고민 1 단순한 아줌.. 2012/09/18 695
154089 벽에 핀 곰팡이 이렇게 해결해도 될까요...ㅠ.ㅠ 9 ㅜ.ㅜ 2012/09/18 2,751
154088 가장 강력한 드라이기 알려주세요. 10 머리숱무섭소.. 2012/09/18 2,926
154087 이분은 멀해도 그림이 나와 10 .. 2012/09/18 2,343
154086 삶은계란 잘 까지게 하는법 12 계란 2012/09/18 3,552
154085 담임선생님.. 19 chemda.. 2012/09/18 4,149
154084 아이허브 오메가3 어떤걸로 사야해요? 12 눈침침 2012/09/18 3,590
154083 아큐브 원데이 렌즈 미국에서 직구해서 쓰시는 분 계신가요? 6 혹시 2012/09/18 1,915
154082 미국부자 와 한국부자의 차이점 이라네요... 부자 2012/09/18 1,541
154081 시민단체, 아동성폭력 악플러 74명 고소 4 세우실 2012/09/18 926
154080 급 식염수를 미국에서 3 곰돌이 2012/09/18 1,476
154079 웨이트 트레이닝 시작했는데요 1 ..... 2012/09/18 1,129
154078 명절에 자신 있게 내놓는 요리 있으신가요? 1 외며늘 2012/09/18 1,594
154077 인테리어 공사 동의서 써주시나요? 9 노이즈 2012/09/18 3,259
154076 개키우시는 분글 무서운 세상 든든하지 않으세요? 24 우리집견찰 2012/09/18 2,527
154075 초등4학년 여아 학교에서 입을 체육복&평상복 어디 브랜드.. 1 체육복 2012/09/18 1,249
154074 아이들 바를만한 썬크림 추천해주세요. .. 2012/09/18 709
154073 케빈에 대하여...에서 여동생이 왜 눈이 먼 거죠? 2 케빈 2012/09/18 6,059
154072 유기그릇 써보신분들~~ 3 꽂혔쓰 2012/09/18 2,321
154071 매실 이제 건질 시기시죠?? 보관 어디에 하시나요?.. 6 유리병? p.. 2012/09/18 1,626
154070 도로연수(시내연수) 원래 이렇게 비싼가요? 시간당 49,500원.. 4 해지온 2012/09/18 1,830
154069 역시 돌파 못하는군요.. 7 .. 2012/09/18 2,647
154068 저는 무슨 병일까요? 담석증은 아닐까요? 5 트와일라잇 2012/09/18 2,835
154067 배갯속과 이불속통 얼마만에 한번씩 바꾸시나요? 1 나무 2012/09/18 1,562