회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 127542 | 박근혜 출정식에 등장한 오토바이 3 | sss | 2012/07/10 | 1,440 |
| 127541 | 아기들도 스트레스 받으면 아플까요? 6 | 스트레스 | 2012/07/10 | 1,408 |
| 127540 | 요즘 코스트코에 유아용품 살만한게 뭐가 있을까요? 2 | ^^ | 2012/07/10 | 1,297 |
| 127539 | [원전]‘체르노빌’ 26년 지났어도…방사능 600배 멧돼지 출현.. 1 | 참맛 | 2012/07/10 | 1,522 |
| 127538 | 봉숭아 물 들일때 궁금합니다~~~? 3 | 빨강 | 2012/07/10 | 1,083 |
| 127537 | 도움을 청합니다. 1 | 양자 | 2012/07/10 | 1,035 |
| 127536 | 정말 유명한 헤어샵에서 컷/파마하면 머가 달라도 다른가요? 5 | 궁금해 | 2012/07/10 | 3,191 |
| 127535 | 좋은 사진동호회를 찾고 계시다면..^^ 2 | 유항심 | 2012/07/10 | 4,556 |
| 127534 | 해외여행 팁 이라는 글 지우셨나봐요? 3 | 새벽에봤는데.. | 2012/07/10 | 2,059 |
| 127533 | 마늘 어느 지역꺼가 좋나요? 3 | 웅녀 | 2012/07/10 | 1,358 |
| 127532 | 득템아이템 공개..ㅎㅎ 4 | 캔디 | 2012/07/10 | 2,393 |
| 127531 | 대한민국 우체국 맞나…“엽서에 독도 사진 넣으면 못보내” 1 | 샬랄라 | 2012/07/10 | 3,081 |
| 127530 | 오토비스 공구하는 곳 1 | 나이인 | 2012/07/10 | 1,355 |
| 127529 | 우리나라는 아직 자전거타기 일상화는 일러요... 4 | 너무 위험해.. | 2012/07/10 | 1,019 |
| 127528 | 음악 들으시고 좋은오후 되셔요... 2 | ^^ | 2012/07/10 | 1,333 |
| 127527 | 여수에서 사천가는 버스가 자주있나요? 3 | ,. | 2012/07/10 | 2,150 |
| 127526 | 교회다니시는 분들 조언좀..분노가 가시질 않아요. 15 | ..... | 2012/07/10 | 4,023 |
| 127525 | ?? 2 | 빙그레 | 2012/07/10 | 745 |
| 127524 | T.G.I.F 메뉴 추천부탁해요 4 | 내일이면 해.. | 2012/07/10 | 1,768 |
| 127523 | 요즘 환전 싸게 잘해주는 은행 어디인가요? 3 | 꽃돼지 | 2012/07/10 | 1,557 |
| 127522 | 이상득 오늘 영장심사…'現 대통령 친형' 첫 구속될지 관심 1 | 세우실 | 2012/07/10 | 899 |
| 127521 | 시어미니니 말씀 21 | 틀니 | 2012/07/10 | 5,161 |
| 127520 | 내집팔고 전세가는거 고민이에요. 7 | 두아들맘 | 2012/07/10 | 3,315 |
| 127519 | 도로주변 아파트라 공기청정기를 살까하는데요 1 | 아댄 | 2012/07/10 | 1,199 |
| 127518 | 넝쿨당...좋은기사 같이봐요. 2 | 서영서윤엄마.. | 2012/07/10 | 2,291 |