회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134412 | 시어머님 주신 반찬이 맛이 없어요..ㅠ 조언절실 23 | 며늘이 | 2012/08/01 | 4,110 |
| 134411 | 40대 아줌마 공부할때 집중력키우는 방법 22 | 알려주세요 | 2012/08/01 | 5,401 |
| 134410 | “그런 것을 고치려는 것” 박근혜, 안철수에 직공 3 | 세우실 | 2012/08/01 | 832 |
| 134409 | 실내온도 33.5도..수원영통이에요.. 5 | 더워요.. | 2012/08/01 | 1,634 |
| 134408 | 샌디에고에 갑니다. 7 | 미국 완전 .. | 2012/08/01 | 1,705 |
| 134407 | 받은글 올려봐요..사실인지는 읽는사람판단으로...티그룹 소연이라.. 3 | 오드리82 | 2012/08/01 | 2,786 |
| 134406 | 이혼서류 최종신고후 10 | ..... | 2012/08/01 | 3,400 |
| 134405 | 아씨.. 까마귀 고기를 쳐먹었냐?! 라는 직장 상사.. (2) 9 | 오뎅 | 2012/08/01 | 1,767 |
| 134404 | 중1아이 공부 방법 좀 전수 해 주세요 | 무지한 엄마.. | 2012/08/01 | 668 |
| 134403 | 네이버 실시간 검색어 1위 채동하~~~~!!! 5 | 티아라 | 2012/08/01 | 2,820 |
| 134402 | 새누리, 매머드급 대선공약 개발단 발족 3 | 코메디 | 2012/08/01 | 559 |
| 134401 | 남편 실비보험 하나 추천해 주세요. 5 | 실비보험 | 2012/08/01 | 575 |
| 134400 | 허리통증 1 | 토리 | 2012/08/01 | 1,031 |
| 134399 | 94년 더위 때... 6 | ... | 2012/08/01 | 2,400 |
| 134398 | 서울 체감온도 40도 맞아요 ㅠㅠ 3 | 타죽는다 | 2012/08/01 | 2,204 |
| 134397 | 사교육과 노후대책. 뭐가 우선일까요? 21 | 엄청 | 2012/08/01 | 3,892 |
| 134396 | 혼자 배낭메고 여행?? 11 | 나는야 | 2012/08/01 | 1,768 |
| 134395 | 단어가 생각 안나는데 도와주세요 1 | csi도와주.. | 2012/08/01 | 736 |
| 134394 | 부천,송내쪽 맛집 추천좀 해주세요 9 | 덥다더워^^.. | 2012/08/01 | 2,032 |
| 134393 | 요즘 와이파이 잘 되는 곳 1 | 더워요. | 2012/08/01 | 698 |
| 134392 | 감정이입으로 삶이 힘들어요 18 | 그래서회피 | 2012/08/01 | 4,677 |
| 134391 | 요즘사람들의 사고방식.... | 궁금해요 | 2012/08/01 | 598 |
| 134390 | 오늘은 바람이 션하게 불어줘서 16 | 살것같네요 | 2012/08/01 | 2,027 |
| 134389 | 30대女 두 아들 살해하고 자살 15 | ... | 2012/08/01 | 6,334 |
| 134388 | 지퍼달린 장지갑 편한가요? 10 | 지갑 | 2012/08/01 | 2,873 |