얼마나 운동을 열심히 하면 몸매가 저렇게 될까요?
특히 운동을 하는데도 종아리에 알도 없다니...ㅜㅜ
혹시 종아리 알은 수술은 아니더라도 종아리보톡스 같은 시술이라도 받은 거 아닐까요?
몸매가 정말 부럽네요..
키는 나랑 비슷한 거 같은데 나이는 많지만
몸에 탄력이 느껴지네요.
김송하란 사람도 동안으로 나름 유명하던데...키는 안 크지만
몸매가 좋으면서 종아리는 왜 그리 슬림한 건지 정말 부럽네요.
운동은 꾸준히 한 편이라 뚱뚱한 편은 아닌데 살에 탄력이 없어지는 거 같아요.
쳐지고 늘어진 뱃살은 늘 그대로구요...ㅜㅜ
가을까지 맘 단단히 먹고 이소라다이어트 따라하고
죽염랩핑 좀 해 보려고 하는데...노력하면 노력한 만큼
40대 아줌마도 좀 탄력있는 몸 좀 가질 수 있을까요?
그 배가 어떤 시술 없이 운동만으로 가능한지 제일 궁금해요.
애 둘 낳고 나니...배는 어떻게 답이 없네요.
살이 찌지 않아도 피부의 탄력 자체가 사라져서 바람빠진 풍선처럼 쭈글쭈글한데...
가슴은 수술한거라고 들은 것 같아요.
정말 죙일 운동해야 하고 그걸 유지하기 위해
인간답게 사는 걸 포기했을겁니다
( 먹거리 말씀드리는거에요 )
복근 가능합니다
하루죙일 울동하심 가능하시죠 하루종일 거의 1년내내~~
더불어 맛나는 음식은 평생 포기
1주일에 하루 주말은 먹고 싶었던 거 먹는다고 인터뷰 기사 읽었어요.
에이 그냥 한 말일거에요
한 끼??? 정도??
하루는 절대 아닐겁니다
한 달에 두어끼니..
저도 부럽다고 생각하지만 여기 대세는 아줌마는 뒷모습이 20대로 몸매를 가꾸면 안된다. 잖아요.
그런 몸매로 골프메이커 옷만 입고 다닐수는 없을것이구요.
그래도 봄날 아줌마는 앞모습을 보고 헉 놀랄정도는 아닐테니 다행이에요.
전 운동을 많이 하는 편이지만
옷은 허벙벙하게 입고 다니려고 애를 써요.
어떤 아줌마가 또 앞모습이 어떻다 주글주글하다 욕할지 몰라서요.
여기 82가 굉장히 저에겐 좋은 사이트이지만
괜한 자격지심을 가지게 한 부분도 있네요.
뒷모습과 앞모습을 일치시키려면 뒷모습이 절대 20대로는 보이면 안된다.
제가 늘 생각하는 것이지요.
생각보다 시간 많이 투자 안해도 된다고 알아요. 하루 1시간 정도 헬스 '제대로'하면 된다던데요.
정말로 부러우시면 헬스 시작하세요. ^^
지금도 매일 2시간씩 운동한다고 했어요.
딴지일보에 편지보내 몸짱아줌마로 유명해지기 전 6년을 운동해왔다고 하더군요.
무려 6년을 매일 2시간씩 운동하다시피 해서 그 몸매 만들었고
유명해진뒤로도 여전히 꾸준히 2시간씩 매일 운동한다고 하더군요.
끈기 있는거 하나는 자신있다고 하는 인터뷰를 봤네요.
60대, 70대할아버지들이 헬스해서 복근 만드는거 보니 어려워서 그렇지 불가능한것같지않아요