제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 129647 | 영어성경공부 2 | 찬란하라 | 2012/07/16 | 1,515 |
| 129646 | 집값 올려줄 것이라고 찍었다더니.. 3 | ... | 2012/07/16 | 2,297 |
| 129645 | (질문)DIY 퀸침대 이사할때 어떻하나요? | 궁금 | 2012/07/16 | 1,335 |
| 129644 | 꿈에 1 | 꿈해몽 | 2012/07/16 | 1,001 |
| 129643 | 7월 16일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/07/16 | 902 |
| 129642 | 먼저 인연 끊은 뒤에 다시 절 찾은 절친이 있어요. 2 | ㅇㅇ | 2012/07/16 | 2,461 |
| 129641 | 박지성,김연아부모님이 극성스럽다는말에 대해서 20 | 아 | 2012/07/16 | 6,101 |
| 129640 | 영작 좀 부탁 드려요 3 | 무지개잉크 | 2012/07/16 | 683 |
| 129639 | 생리통 심하신 분~ 14 | 궁금 | 2012/07/16 | 2,847 |
| 129638 | 초등3학년 신장과 체중 14 | 다른집 | 2012/07/16 | 17,949 |
| 129637 | 플랫슈즈도 못신겠네요.. 5 | 아웅 | 2012/07/16 | 2,854 |
| 129636 | 한채영바비썬밤질문 | 바바 | 2012/07/16 | 927 |
| 129635 | 내조라는 말이 싫어요. 2 | .. | 2012/07/16 | 1,094 |
| 129634 | 인사동 한정식 급질문합니다. 4 | ... | 2012/07/16 | 1,371 |
| 129633 | 박지성 결혼설마다 나오는 내조소리를 들으며... 37 | 휴우... | 2012/07/16 | 5,245 |
| 129632 | 여러 개 구매하고 싶은데... 1 | 아동용 우산.. | 2012/07/16 | 627 |
| 129631 | 3분짜장, 햇반, 여행용 고추장, 깡통 깻잎,, 이런거 영어로 .. 2 | 영어질문이요.. | 2012/07/16 | 2,424 |
| 129630 | 어제 예전 짝 다시보기 했는데,,혹시 북한여자부 나온편 보신분... 2 | 짝보시는분 | 2012/07/16 | 1,308 |
| 129629 | 극회의원 보좌관 2번한 남편 1 | .. | 2012/07/16 | 1,433 |
| 129628 | 브라질에서 사오면 좋을거 있을까요? 1 | 출장 | 2012/07/16 | 829 |
| 129627 | 뭘 양보했다는건지... 2 | akaak | 2012/07/16 | 1,389 |
| 129626 | 핸드폰번호 도용 1 | eliema.. | 2012/07/16 | 1,404 |
| 129625 | 원룸 계약했는데요..., 5 | 걱정 | 2012/07/16 | 1,083 |
| 129624 | 중국어 학원 문의합니다. 1 | 워아이니 | 2012/07/16 | 1,364 |
| 129623 | 중등 영어 인강으로 잘해나가는 집 있으세요? 1 | .. | 2012/07/16 | 1,377 |