제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 181000 | 급해요 일리커피머신 2 | .. | 2012/11/18 | 2,085 |
| 180999 | 오늘 1박2일에 윤상 유희열 나오나요? 1 | 알려주세요 | 2012/11/18 | 1,818 |
| 180998 | 계산기로 계산할때 0.9% 와 0.9 가 다르잖아요.누가 설명좀.. 7 | 계산 | 2012/11/18 | 2,465 |
| 180997 | 그냥 기분 드럽다는 생각뿐이네요 1 | 허탈 | 2012/11/18 | 1,393 |
| 180996 | 너무 상냥한 여자가 내뿜는 에너지와 향기^^ 7 | ..... | 2012/11/18 | 7,664 |
| 180995 | 저는 안후보는 느낌이 그렇게 믿어지지는 않는.. 7 | PP | 2012/11/18 | 1,520 |
| 180994 | 노빠들의 24가지 특징 19 | ..... | 2012/11/18 | 1,778 |
| 180993 | 며느리한테 살빼라는 시아버지 27 | 며느리 | 2012/11/18 | 9,910 |
| 180992 | 이해찬 대표의 눈빛이 정말...ㅎㄷㄷㄷ하더라구요 50 | pp | 2012/11/18 | 11,298 |
| 180991 | 저는 안철수 안 찍습니다. 14 | 호 | 2012/11/18 | 2,628 |
| 180990 | 문재인 티비입니다. | 문티비 | 2012/11/18 | 1,150 |
| 180989 | 콘센트에 꽂아서 천정이나 벽에 부착하는 조명기구, 이름이 뭔가.. 1 | 어두워서.... | 2012/11/18 | 1,682 |
| 180988 | 안되면 필패는 필패죠. 3 | 단일화 | 2012/11/18 | 936 |
| 180987 | 최영장군 이민호의 굴욕 8 | 이민호 | 2012/11/18 | 3,187 |
| 180986 | 안철수씨께 부탁드립니다 6 | 후리지아향기.. | 2012/11/18 | 1,146 |
| 180985 | 4인가족 생활비요 6 | 주부님들 | 2012/11/18 | 3,177 |
| 180984 | 고리짝 노사모지만 4 | 믿는다 | 2012/11/18 | 1,172 |
| 180983 | 남자 아이들도 성형수술을 하나요? 12 | 이제야 사춘.. | 2012/11/18 | 2,304 |
| 180982 | 문재인의 시민멘토단에 글 남겨주세요 | 시민멘토단 | 2012/11/18 | 1,247 |
| 180981 | 안 캠 "충치는 뽑아내야"-> ".. 16 | Riss70.. | 2012/11/18 | 2,851 |
| 180980 | 이렇게 된 마당에 표3개로 쪼개고 갑시다! 6 | 휴우 | 2012/11/18 | 1,191 |
| 180979 | 코스트코 바나나 얼마입니까? 1 | 학부모 | 2012/11/18 | 1,317 |
| 180978 | 밖에 많이 추운 가요? 3 | .. | 2012/11/18 | 1,714 |
| 180977 | 82쿡..넘 재미없어요. 14 | 지루해 | 2012/11/18 | 2,959 |
| 180976 | 예상 권리가액과 분양가 | ... | 2012/11/18 | 1,308 |