제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 126837 | 크리스찬 베일 좋아하는 분? 6 | 배트맨 | 2012/07/11 | 1,444 |
| 126836 | 새누리당 지도부 총사퇴? 쇼하냐? 3 | .. | 2012/07/11 | 903 |
| 126835 | 초1 친구 초대 고민!!!! 어떻게해야하죠? 2 | 엄마 | 2012/07/11 | 1,039 |
| 126834 | 그냥 기분이 좋네요 ^^ | 기분좋은오후.. | 2012/07/11 | 977 |
| 126833 | 추적자 지난것 다시 볼 수 있는 곳 아시는분~ 3 | 부탁드려요 | 2012/07/11 | 1,364 |
| 126832 | 평일 KBS 9시 뉴스 조수빈 후임은 이현주 아나운서 2 | 이현주 | 2012/07/11 | 2,868 |
| 126831 | 어쩜 인간이 저래요? 2 | 참나 | 2012/07/11 | 1,771 |
| 126830 | 고등학교 내신 4 | ... | 2012/07/11 | 2,240 |
| 126829 | 망토 만들기 어려울까요? 1 | 도움 | 2012/07/11 | 1,441 |
| 126828 | 갤럭시탭으로 네비게이션 사용할수 있나요?? 5 | 네비게이션 .. | 2012/07/11 | 1,419 |
| 126827 | 딩크를 바라보는 사람들의 오해? 3 | ..... | 2012/07/11 | 1,608 |
| 126826 | 놀이방 매트 엘*꺼 사려는데 두께가 중요한가요? 3 | 미소 | 2012/07/11 | 1,016 |
| 126825 | 제습기 이 시원함은 뭔가요 13 | 정우 | 2012/07/11 | 5,139 |
| 126824 | TEPS..많이 어렵나요? 13 | 중 3맘 | 2012/07/11 | 2,408 |
| 126823 | 요즘 휴대폰대리점에 공단말기만 파나요? 2 | 공단말기 | 2012/07/11 | 993 |
| 126822 | 대학을 꼭 나와야 할까요? 9 | ㅠㅠ | 2012/07/11 | 2,235 |
| 126821 | 광교 공공임대 당첨 됐어요. 6 | 광교 | 2012/07/11 | 3,736 |
| 126820 | 하기스점수 너무너무 궁금한게 있어요. 6 | 진짜진짜 | 2012/07/11 | 1,441 |
| 126819 | 세련되 보이는 옷차림 좀 묘사해주세요. 10 | 40대초 | 2012/07/11 | 5,941 |
| 126818 | 운동 시작하는 분 내 몸에 꽉 끼는 옷 하나 버리지 말고 갖고 .. 3 | 운동의 효과.. | 2012/07/11 | 1,780 |
| 126817 | 토요일 저녁, 대학로에 갈만한 곳좀!! 알려주세요~ 4 | 부탁해요~ | 2012/07/11 | 1,157 |
| 126816 | 정두언 체포동의안 부결, 박주선은 가결 13 | 세우실 | 2012/07/11 | 2,054 |
| 126815 | 신협계좌자리수 1 | ^^ | 2012/07/11 | 1,410 |
| 126814 | 익힘책 구입하려면 서점에서 판매하나요? 3 | 초딩맘 | 2012/07/11 | 906 |
| 126813 | 고추장 안넣은 빨간 제육볶음 레시피 알려주세요~` 6 | 원글 | 2012/07/11 | 2,372 |