얼굴 피부톤 맑고 투명하게 하는 비법엔 뭐가 있나요...

[ㅇㅇ]

게을러서 피부과도 못가고 마사지도 전혀 안하는 40 후반에게

피부톤을 맑고 투명하게 보이는 방법엔 모가 있나요..

주름은 고사하고 톤이라도 맑게 가꾸고 싶은데..

 

그동안은 일로 넘넘 바빠서 씻고 기초화장 하는 게 고작이었거든요..

이제부터 노력 좀 해보려구요.. ㅎ

역쉬 피부과 레이저 시술과 물많이 마시는 것만이 왕도인건가요..!

 

나눔 좋아하시는 우리 고수님들의 비법 전수 좀..^^

[ㅇㅇㅇㅇ]

피부 투명도는 타고나는거예요
40후반에는 좀 어럽지않나요?지금상태유지만해도어닌가요

[234]

녹차, 토마토, 현미밥 상식하셔요!!!

[짜잔]

확실한 효과 보장하고요 !!!
알바는...어느 회사던 매출에 도움되셨으면 입금부탁드립니다.^^ 마봉춘으로!!!

첨가물없는 녹차를 찬물에 우려서 페트병에 담아 냉장실에 두세요. 작은 세안볼하나 사셔서
세수하러갈때 자작하게 부어 가져갑니다.
세안끝날때 톡톡톡 한 100번쯤 얼굴에 톡톡 두드려가며 맛사지해주세요.
마지막엔 맑은물로 한번 헹굼해주시구요. 피부 촉촉해지고 맑아져요.

그냥 일반 티백으로 쓰셔도 되고 저처럼 점점 효과보시면 녹차밭 놀러갔다가 잎차로 한통구매해와서
쓸수도 있고요. 시도해보세요.

[ㅇㅇ]

역쉬 82 고수님들의 진정성 담긴 조언에는 어디선가 들은 것들이긴 해도
훨씬 호소력이 있다는..^^
넵!! 함 따라해보겄슴다!!! 감사합니다...^^

[ㅇㅇㅇㅇ]

피부톤 맑고 깨끗하려면
평소에 메이크업을 안하는 게 좋더라구요.
그거 하는데도 지우는데도 너무 자극이 많이 가요.
색조 화장 안하면 잡티가 좀 있더라도 피부가 맑아보여요.
전 썬크림도 안바르지만 자외선차단제는 꼭 바르시구요.

[죄송하지만]

세안볼이 뭔가요?
꼭 해보고 싶어요!

[오예]

먹는 비타민 B , C
미백 화장품 + 자외선 차단제 + 꼼꼼한 클렌징
정기적인 운동

[...]

세안볼 = 세수대야 아닌가요?

[ㅋㅋㅋ]

세안볼이 별건가요. 세숫대야 작은거 헤헤헤헤
장화=레인부츠 와 비슷한 효과랄까요.

[죄송하지만]

ㅋㅋ 글쿤요. 제 센스가 부족했어요;;
정보 고맙습니다^^
마봉춘 이미 했는데 한번더 고고씽!

[그건]

운동
항산화제
각질제거
클렌징 완벽히..
적당한 화장품


그리고 평소때 화장안하고 햇빛 가급적 안쐬기.

이정도에서 대충 결론나온다 생각해요

[ᆢ]

먹는 것과 잠의 질이 최고 중요해요. 피부가 환해진 요즘 느끼구요. 그 다음이 보습과 클렌징이에요. 그리고 땀흘리는 운동까지 더하면 금상첨화.

[--]

화장하고 말고는 큰 차이 없어요. 잘 지우면 되고.
오히려 도시는 화장안하면 더 피부가 지치죠.

햇빛 노출 안하는 거가 관건이랍디다.

[,,,]

세수할 때 비누 거품으로 오래 마사지하고, 맑은 물로 여러번 헹구니 얼굴색이 변하더군요.^^ 한동안 해독쥬스 먹은 덕도 본 듯하고요.

[...]

저 기미 하나없고 비비 팥알 반만큼 발라도 너무 진한것같고 아이오페 에어쿠션이 너무 커버력 많아 코딱지만큼만 바르는 투명피부 소유자입니다.
비결은 잘먹는거에요. 인스턴트 잘 안먹고요. 피부에 좋은거 진짜 잘 많이 먹습니다. 비타민제도 꼬박꼬박 먹고 정기적인 운동 생활화입니다. 피부관리실 안다니고 마사지도 안합니다. 화장은 수분크림, 자외선차단제, 비비크림 눈꼽만큼. 립밤. 이게 전부입니다. 화장 너무 많이하셔도 피부에 좋지않아요.

[..]

40대 후반이시면 피부과 가세요
물이니 비타민이니..이런건 젊은 사람들한테만 해당 되는 거에요

[....]

40대 후반이시면 피부과 가세요 .2

이미생긴 잡티나 피부톤 개선은 기대하기 힘들죠...,

[.///]

비타민 채식 각질제거 천연 오일이나 천연 화장품 쓰기
스트레스 줄이는 취미생활
미네랄 색조 화장품 쓰기...(천연-알렉사미- 에브리데이 내추럴 등)도
유해성분이 없어서 좋다고 합니다

[..]

잠과 채식 그리고 공장들어갔다 나온 음식 안먹기, 현미밥, 녹차, 너그러워지기, 족욕 등이 있는 것 같네요

[---]

저도 그다지 좋은건 아니지먄 생식이나 채식이 많이 도움이 되는것같아요.
녹차는 요즘 잘 안마셨는데 여기서 읽고 다시 마셔봐야겠네요.

[저도]

40초반이구요. 결혼 전 한달 피부샵 다녀본 이후 여태 근처에도 가보지 않고 살았어요. 최근 가족들과 함께 여행갔다가 혼자 화상아닌 화상을 입은 얼굴이 되어 따가와 견딜 수 없길래 큰 맘 먹고 피부샵에 다니기 시작했네요. 워낙 관리안된 피부라 아직도 길 길이 먼데 그래도 참 많이 맑아지고 정리가 되거는 중이네요. 가능하면 관리를 받으시는게 좋을것 같이요. 그리고 피부톤 밝게 하는건 바르는 비타민이 도움 많이 된다 추천해줘서 비타민 원액 나오는거 저녁마다 발라주고 있어요. 원액의 경우는 햇볕있을때 바르는 건 아무 도움이 안된다네요. 여하튼 다른거 조금 절약하고 피부에 투자하니 활력도 생기고 좋네요

[**]

세안후 꾸준히 오이팩 15분 ..미백수분크림 바르시면 끝. 2주일만 해보셔요 . 아주 좋아요

[피부과]

가셔야 됩니다 ;;

40대후반이시면 공 많이 들이셔야 됩니다 ~

세성에 공짜는 없는듯~

[의학의힘.]

을 빌렸습니다. 전...
40중반되니 뭘해도 안되더라구요.
제 갠적으로 prp 그 이상의 것을 못보았습니다.
벌써 3년째 하고있는데요.
칙칙하다 싶을때 한번씩 가서하면 몇개월은 좋더라구요.

단점이 있다면...
비싸요 ㅠㅠ

[^^]

40 대부턴 먹는 것이 곧 화장품이라는 생각으로 좋은 먹을거리로 잘 챙겨 먹습니다.
특히 현미와 채소를 기본으로 질좋은 고기도 하루에 한 쪽씩(손바닥 크기로 약 4분의 1 분량) 거르지 않고요,
올리브오일과 오메가 3가 풍부한 생들깨도 꼭꼭 2숟갈씩 물에 갈아 마셔요.
청국장, 짜지 않은 된장국 매일 반 공기씩 먹으려 노력하고
살 찌지 않도록 배 불러 죽을(?) 만큼 먹지 않으려 식욕이 생기면 혀를 깨물어요.

40 들어서면서 부터 주말만 빼고는 빼놓지 않고 요가하길 4년 째예요.
페이스 요가도 요가 마무리로 5분 정도 하는데 막 늘어지기 시작하는 목의 세로 주름이 서서히 사라지더군요.
시간 여유 되면 저녁식사 후에 30분이라도 걷기 운동도 해요.
나이 들면서 뼈가 약해져 그런지 얼굴은 젊어보여도 척추가 구부정한 사람들 제법 보이던데
제 경험으론 요가가 자세를 바로 잡아주는 데는 최고인 것 같네요.

하이고...
피부톤 좋아지는 비법 물으셨는데 말이 지나치게 늘어졌네요.
남의 일 같지 않아 나도 모르게 주절댔어요.
아무튼 제가 내린 결론은
좋은 거 먹고, 푹 자고, 긍정적으로 살려 노력하고, 운동하고, 배설 잘하자!
40대 이후엔 가슴으로 와닿은 외모의 아름다움의 비법이라 생각 돼서요.
우리 노력해서 건강하고 더 아름다워집시다요!^^

[^^]

참, 피부톤 맑아지는 데는 녹차가 확실히 효과가 좋아요.
마시기도 하고 바르기도 하고...

[전~~]

운동이 확실한 거 같아요~~필라테스한 담날은 광나요 ㅎ 전 화장품도 많이 안 발라요~~
녹차세안은 저도 해 볼께요~~
관리은 그 때 뿐이듯~~

[...]

물 많이 드시고 허*라이프 가시면 3천원에 찜질하는거 있어요..것두 도움 많이 됩니다..그리고 인터넷으로만 판매하는 쏘 내츄럴이라는 화장품에 가시면 조그만 앰플 있어요..피부 맑게 해주는..그거 정말 효과 짱입니다..조그맣다고 우습게 보실건 아니고 그래도 한달은 쓰는듯 합니다..저는 그거 4통째 쓰고 있는데 정말로 좋아졌어요..그러니까 물2리터+허벌찜질+화장품..이렇게 3가지로 정말로 효과본 1인입니다..

[전요..]

잠 푹자면 확실히 피부 좋아져요. 평소에 잘 못자서인지

[비타민C]

비타민C세럼쓰세요.

[..]

매일 걷기운동하고 먹는거 신경써서 먹어요.. 야채.과일 아끼지 않고 좋은걸로 먹네요.. 백미보다는 현미밥과 잡곡밥위주로... 물 많이 먹고 아침에 고구마 먹으니 변비 없어지고 그러니 피부가 좋아지긴 하더라구요

[10년뒤]

오우 피부톤 저장하고 갑니다

[유키지]

자외선노출 안해야는데 쉽지않네요

[...]

저도 저장합니다^^
단, 너무 게을러서...............................다 귀찮네요...ㅜㅜ

[^^]

토마토
녹차
한식 위주의 식사
적당한 운동
변비가 없어야 되고
충분한 수면 ^^

[도로시따꽁]

40대후반나이에..피부를 맑게하기란..자가요법으론 쫌 힘드실꺼같아요!!,,
피부과로~~~...^^

피부는 타고나는게 반,부지런하게 가꾸는게 반인거같아요!
전 30대초반인데..주위엄마들이 피부관리비법을 자꾸만 물어보는데...솔직히 없거든요!

딱히 마사지를 받아본적도 없공~귀찮아서 집에서도 잘하지않아여!

다만 일주일에 1번 각질제거는 꼭해주고요!!기초화장품 잘바르공~~..
평소에 색조화장은 거의안하고~~자외선차단제만 발라요!
봄,가을,겨울엔..밤에 수분크림 듬뿍듬뿍 발라주고요!!

요샌 여름이라..밤에 스킨,로션 안바르고 수분크림 1개만 바르고 자요!!
화장품도 다이어트~~해야한다고해서~~많이 안바르고요~~얼굴에 손을 잘안대요!

식생활에선...특별히 가리는거없이~~다 좋아하고 잘먹고~..
물을 많이 마셔서 그른지 변비없고요!!..

그리고 태보,에어로빅,등산등...운동시작한지 7개월되었는데...
운동하면서 땀 많이 흘리고나서~~...피부가 더 좋아졌어요!!
적당한운동도 피부에 도움이 되는거같기도 하네요!!

[///]

녹차+ 토마토 + 곡물 가루+ 정종에 흑설탕 조린 에센스 섞은 팩 했을 때 피부 좋아졌었어요

[저장]

하나하나 따라해봐야겠어요^^

[회원]

저장합니다~

[..]

녹차가 효과가 있군요..맑고 투명한 피부를 위해 해봐야겠네요..감사~

[**]

녹차 토마토 현미 곡물가루...

[저장]

맑은 피부톤 될래요~

[피부]

저장해요~^^

[웃자웃자]

완전공감해요

[감사합니다 저장할께요]

맑은피부톤 비법 ~ ^^

[피부녀]

맑은 피부 비법 전수 감사합니다

[피부]

맑은 피부비법에 대한 주옥같은 답변들...
감사해요^^