게을러서 피부과도 못가고 마사지도 전혀 안하는 40 후반에게
피부톤을 맑고 투명하게 보이는 방법엔 모가 있나요..
주름은 고사하고 톤이라도 맑게 가꾸고 싶은데..
그동안은 일로 넘넘 바빠서 씻고 기초화장 하는 게 고작이었거든요..
이제부터 노력 좀 해보려구요.. ㅎ
역쉬 피부과 레이저 시술과 물많이 마시는 것만이 왕도인건가요..!
나눔 좋아하시는 우리 고수님들의 비법 전수 좀..^^
게을러서 피부과도 못가고 마사지도 전혀 안하는 40 후반에게
피부톤을 맑고 투명하게 보이는 방법엔 모가 있나요..
주름은 고사하고 톤이라도 맑게 가꾸고 싶은데..
그동안은 일로 넘넘 바빠서 씻고 기초화장 하는 게 고작이었거든요..
이제부터 노력 좀 해보려구요.. ㅎ
역쉬 피부과 레이저 시술과 물많이 마시는 것만이 왕도인건가요..!
나눔 좋아하시는 우리 고수님들의 비법 전수 좀..^^
피부 투명도는 타고나는거예요
40후반에는 좀 어럽지않나요?지금상태유지만해도어닌가요
녹차, 토마토, 현미밥 상식하셔요!!!
확실한 효과 보장하고요 !!!
알바는...어느 회사던 매출에 도움되셨으면 입금부탁드립니다.^^ 마봉춘으로!!!
첨가물없는 녹차를 찬물에 우려서 페트병에 담아 냉장실에 두세요. 작은 세안볼하나 사셔서
세수하러갈때 자작하게 부어 가져갑니다.
세안끝날때 톡톡톡 한 100번쯤 얼굴에 톡톡 두드려가며 맛사지해주세요.
마지막엔 맑은물로 한번 헹굼해주시구요. 피부 촉촉해지고 맑아져요.
그냥 일반 티백으로 쓰셔도 되고 저처럼 점점 효과보시면 녹차밭 놀러갔다가 잎차로 한통구매해와서
쓸수도 있고요. 시도해보세요.
역쉬 82 고수님들의 진정성 담긴 조언에는 어디선가 들은 것들이긴 해도
훨씬 호소력이 있다는..^^
넵!! 함 따라해보겄슴다!!! 감사합니다...^^
피부톤 맑고 깨끗하려면
평소에 메이크업을 안하는 게 좋더라구요.
그거 하는데도 지우는데도 너무 자극이 많이 가요.
색조 화장 안하면 잡티가 좀 있더라도 피부가 맑아보여요.
전 썬크림도 안바르지만 자외선차단제는 꼭 바르시구요.
세안볼이 뭔가요?
꼭 해보고 싶어요!
먹는 비타민 B , C
미백 화장품 + 자외선 차단제 + 꼼꼼한 클렌징
정기적인 운동
세안볼 = 세수대야 아닌가요?
세안볼이 별건가요. 세숫대야 작은거 헤헤헤헤
장화=레인부츠 와 비슷한 효과랄까요.
ㅋㅋ 글쿤요. 제 센스가 부족했어요;;
정보 고맙습니다^^
마봉춘 이미 했는데 한번더 고고씽!
운동
항산화제
각질제거
클렌징 완벽히..
적당한 화장품
그리고 평소때 화장안하고 햇빛 가급적 안쐬기.
이정도에서 대충 결론나온다 생각해요
먹는 것과 잠의 질이 최고 중요해요. 피부가 환해진 요즘 느끼구요. 그 다음이 보습과 클렌징이에요. 그리고 땀흘리는 운동까지 더하면 금상첨화.
화장하고 말고는 큰 차이 없어요. 잘 지우면 되고.
오히려 도시는 화장안하면 더 피부가 지치죠.
햇빛 노출 안하는 거가 관건이랍디다.
세수할 때 비누 거품으로 오래 마사지하고, 맑은 물로 여러번 헹구니 얼굴색이 변하더군요.^^ 한동안 해독쥬스 먹은 덕도 본 듯하고요.
저 기미 하나없고 비비 팥알 반만큼 발라도 너무 진한것같고 아이오페 에어쿠션이 너무 커버력 많아 코딱지만큼만 바르는 투명피부 소유자입니다.
비결은 잘먹는거에요. 인스턴트 잘 안먹고요. 피부에 좋은거 진짜 잘 많이 먹습니다. 비타민제도 꼬박꼬박 먹고 정기적인 운동 생활화입니다. 피부관리실 안다니고 마사지도 안합니다. 화장은 수분크림, 자외선차단제, 비비크림 눈꼽만큼. 립밤. 이게 전부입니다. 화장 너무 많이하셔도 피부에 좋지않아요.
40대 후반이시면 피부과 가세요
물이니 비타민이니..이런건 젊은 사람들한테만 해당 되는 거에요
40대 후반이시면 피부과 가세요 .2
이미생긴 잡티나 피부톤 개선은 기대하기 힘들죠...,
비타민 채식 각질제거 천연 오일이나 천연 화장품 쓰기
스트레스 줄이는 취미생활
미네랄 색조 화장품 쓰기...(천연-알렉사미- 에브리데이 내추럴 등)도
유해성분이 없어서 좋다고 합니다
잠과 채식 그리고 공장들어갔다 나온 음식 안먹기, 현미밥, 녹차, 너그러워지기, 족욕 등이 있는 것 같네요
저도 그다지 좋은건 아니지먄 생식이나 채식이 많이 도움이 되는것같아요.
녹차는 요즘 잘 안마셨는데 여기서 읽고 다시 마셔봐야겠네요.
40초반이구요. 결혼 전 한달 피부샵 다녀본 이후 여태 근처에도 가보지 않고 살았어요. 최근 가족들과 함께 여행갔다가 혼자 화상아닌 화상을 입은 얼굴이 되어 따가와 견딜 수 없길래 큰 맘 먹고 피부샵에 다니기 시작했네요. 워낙 관리안된 피부라 아직도 길 길이 먼데 그래도 참 많이 맑아지고 정리가 되거는 중이네요. 가능하면 관리를 받으시는게 좋을것 같이요. 그리고 피부톤 밝게 하는건 바르는 비타민이 도움 많이 된다 추천해줘서 비타민 원액 나오는거 저녁마다 발라주고 있어요. 원액의 경우는 햇볕있을때 바르는 건 아무 도움이 안된다네요. 여하튼 다른거 조금 절약하고 피부에 투자하니 활력도 생기고 좋네요
세안후 꾸준히 오이팩 15분 ..미백수분크림 바르시면 끝. 2주일만 해보셔요 . 아주 좋아요
가셔야 됩니다 ;;
40대후반이시면 공 많이 들이셔야 됩니다 ~
세성에 공짜는 없는듯~
을 빌렸습니다. 전...
40중반되니 뭘해도 안되더라구요.
제 갠적으로 prp 그 이상의 것을 못보았습니다.
벌써 3년째 하고있는데요.
칙칙하다 싶을때 한번씩 가서하면 몇개월은 좋더라구요.
단점이 있다면...
비싸요 ㅠㅠ
40 대부턴 먹는 것이 곧 화장품이라는 생각으로 좋은 먹을거리로 잘 챙겨 먹습니다.
특히 현미와 채소를 기본으로 질좋은 고기도 하루에 한 쪽씩(손바닥 크기로 약 4분의 1 분량) 거르지 않고요,
올리브오일과 오메가 3가 풍부한 생들깨도 꼭꼭 2숟갈씩 물에 갈아 마셔요.
청국장, 짜지 않은 된장국 매일 반 공기씩 먹으려 노력하고
살 찌지 않도록 배 불러 죽을(?) 만큼 먹지 않으려 식욕이 생기면 혀를 깨물어요.
40 들어서면서 부터 주말만 빼고는 빼놓지 않고 요가하길 4년 째예요.
페이스 요가도 요가 마무리로 5분 정도 하는데 막 늘어지기 시작하는 목의 세로 주름이 서서히 사라지더군요.
시간 여유 되면 저녁식사 후에 30분이라도 걷기 운동도 해요.
나이 들면서 뼈가 약해져 그런지 얼굴은 젊어보여도 척추가 구부정한 사람들 제법 보이던데
제 경험으론 요가가 자세를 바로 잡아주는 데는 최고인 것 같네요.
하이고...
피부톤 좋아지는 비법 물으셨는데 말이 지나치게 늘어졌네요.
남의 일 같지 않아 나도 모르게 주절댔어요.
아무튼 제가 내린 결론은
좋은 거 먹고, 푹 자고, 긍정적으로 살려 노력하고, 운동하고, 배설 잘하자!
40대 이후엔 가슴으로 와닿은 외모의 아름다움의 비법이라 생각 돼서요.
우리 노력해서 건강하고 더 아름다워집시다요!^^
참, 피부톤 맑아지는 데는 녹차가 확실히 효과가 좋아요.
마시기도 하고 바르기도 하고...
운동이 확실한 거 같아요~~필라테스한 담날은 광나요 ㅎ 전 화장품도 많이 안 발라요~~
녹차세안은 저도 해 볼께요~~
관리은 그 때 뿐이듯~~
물 많이 드시고 허*라이프 가시면 3천원에 찜질하는거 있어요..것두 도움 많이 됩니다..그리고 인터넷으로만 판매하는 쏘 내츄럴이라는 화장품에 가시면 조그만 앰플 있어요..피부 맑게 해주는..그거 정말 효과 짱입니다..조그맣다고 우습게 보실건 아니고 그래도 한달은 쓰는듯 합니다..저는 그거 4통째 쓰고 있는데 정말로 좋아졌어요..그러니까 물2리터+허벌찜질+화장품..이렇게 3가지로 정말로 효과본 1인입니다..
잠 푹자면 확실히 피부 좋아져요. 평소에 잘 못자서인지
비타민C세럼쓰세요.
매일 걷기운동하고 먹는거 신경써서 먹어요.. 야채.과일 아끼지 않고 좋은걸로 먹네요.. 백미보다는 현미밥과 잡곡밥위주로... 물 많이 먹고 아침에 고구마 먹으니 변비 없어지고 그러니 피부가 좋아지긴 하더라구요
오우 피부톤 저장하고 갑니다
자외선노출 안해야는데 쉽지않네요
저도 저장합니다^^
단, 너무 게을러서...............................다 귀찮네요...ㅜㅜ
토마토
녹차
한식 위주의 식사
적당한 운동
변비가 없어야 되고
충분한 수면 ^^
40대후반나이에..피부를 맑게하기란..자가요법으론 쫌 힘드실꺼같아요!!,,
피부과로~~~...^^
피부는 타고나는게 반,부지런하게 가꾸는게 반인거같아요!
전 30대초반인데..주위엄마들이 피부관리비법을 자꾸만 물어보는데...솔직히 없거든요!
딱히 마사지를 받아본적도 없공~귀찮아서 집에서도 잘하지않아여!
다만 일주일에 1번 각질제거는 꼭해주고요!!기초화장품 잘바르공~~..
평소에 색조화장은 거의안하고~~자외선차단제만 발라요!
봄,가을,겨울엔..밤에 수분크림 듬뿍듬뿍 발라주고요!!
요샌 여름이라..밤에 스킨,로션 안바르고 수분크림 1개만 바르고 자요!!
화장품도 다이어트~~해야한다고해서~~많이 안바르고요~~얼굴에 손을 잘안대요!
식생활에선...특별히 가리는거없이~~다 좋아하고 잘먹고~..
물을 많이 마셔서 그른지 변비없고요!!..
그리고 태보,에어로빅,등산등...운동시작한지 7개월되었는데...
운동하면서 땀 많이 흘리고나서~~...피부가 더 좋아졌어요!!
적당한운동도 피부에 도움이 되는거같기도 하네요!!
녹차+ 토마토 + 곡물 가루+ 정종에 흑설탕 조린 에센스 섞은 팩 했을 때 피부 좋아졌었어요
하나하나 따라해봐야겠어요^^
저장합니다~
녹차가 효과가 있군요..맑고 투명한 피부를 위해 해봐야겠네요..감사~
녹차 토마토 현미 곡물가루...
맑은 피부톤 될래요~
저장해요~^^
완전공감해요
맑은피부톤 비법 ~ ^^
맑은 피부 비법 전수 감사합니다
맑은 피부비법에 대한 주옥같은 답변들...
감사해요^^
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