82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

산후 우울증 일까요? 조언 좀 부탁드립니다

힘들어요 조회수 : 978
작성일 : 2012-07-05 15:57:00

아이 낳은 지 6개월 정도 되었어요..둘째구요..미숙아로 낳아서 ..저나 아이나 고생 많이 했습니다.

이이 둘을 지금 어디 안 보내고 집에서 보고 있어요..남편은 바빴고..

힘들었지만 아픈 아이 퇴원해서 내 곁에 온  것에 감사하자 ..열심히 생활했습니다..

그러면서 좀 분노 조절이 잘 안 된다고 느꼈던 것 같아요..

그 와중에 시어머니와 트러블이 있었는데..이게 저를 한없이 추락시켰습니다..

남편도 듣더니..니 잘못은 없다..온전히 어머님이 잘못하셨다고 했지만..

어머님은 계속 저에게  자신은 화가 안 풀렸다고..좀 저를 볶았어요..

전..이 일로 인해..예전에 안 좋았던 일들..시댁에서 저에게 했던 말도 안되는 횡포와..억지들이 새록새록 생각나서 너무 괴로워요. 좀 유별나긴 합니다..

안 그래도 마음 다잡아 가면서 생활하는데..그 일들이 생각나면 전 분노 조절이 안돼요..

하지만 아무리 그렇다고 해도..애들에게 짜증내고 잘 챙기지도 않는 제 모습 보면서..이건 아닌데 하면서도 잘 안되요..

정말 며칠간..이대로 지내면 안되겠다...스트레스가 와도 이길 힘이 없구나..내가 몸이나 정신이나..건강하지 않구나.

하는 생각이 들었습니다..병원을 가봐야 할지.. 어떻게 해야할 지..잘 모르겠어요..항상 우왕좌왕..촛점없이..하루가 무기력하게 흘러가고..시댁때문에 화나고..애들 보려면 에너지가 있어야 하는데..생기지를 않네요..

병원가서 처방받아 약 먹으면  도움이 될 지..부작용은 없을지..그것도 좀 걱정 되구요..

조언 좀 해주세요

IP : 39.120.xxx.146
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 제일 중요한
    '12.7.5 4:20 PM (1.252.xxx.64)

    아이들 먼저 생각하세요 오직 엄마만 바라 보고 있죠?

    육아 힘듭니다 그러나 온전한 내 책임이니까 슬기롭게 견뎌야죠

    시엄니 나중에 생각하세요

    맛있는거 먹고 기분전환 하세요

    친정이나 가까운 분께 도움요청하시구요

    아이들에게 엄마의 분노 옮기지 말고 잘 극복하길 바랍니다

  • 2. ///
    '12.7.5 4:51 PM (59.22.xxx.245)

    시어머니와의 관계 때문에 알토란같이 이쁘고 귀한 아이들을 힘들게 할 필요가 있을까요
    고맘때 애기 키우는게 쉬운게 아니지만 고 녀석들덕에 웃을일도 많을거예요

    전 시아버지의 괴팍하고 독설과 이간질에 작은아이가 유산이 될뻔도 했어요
    그 아이가 지금 고3인데 그 계절인 오월에는 아직도 가끔 무기력 해지고
    우울함과 가슴에 돌이 올려지는 느낌으로 보낼때가 있어요

    그래도 아이들에게는 시아버지에 대한 감정 표출은 안했어요

    힘들겁니다. 그래도 좋은날이 더 많아요 더구나 남편이 이해를 하고 있으니
    이것만으로도 위안이 된다고 생각하시고
    무조건 힘내세요 왜 시어머니 때문에 님의 아기들이 피해를 봐야하나를
    머리속에 새기면 좀 힘이 안날까요

  • 3.
    '12.7.6 2:00 AM (220.93.xxx.191)

    임신중엔 괜찮았는지(그때는 조울우울이심했고)
    산후우울
    정말 심했어요.
    애낳고 3~4개월이후부터 쭉~~~~돌지나면서
    마음이 좀 차분해지더군요.
    근데
    원글읽고 놀란게 저도 조산으로 아이가 미숙이
    지금은 유치원잘다니구요^^((
    근데, 그런 압박과 책임감에 더하지않았나싶어요
    원글님도 산후우울증 맞는거 같아요.
    전 먼저 결혼한 친한친구가 집에많이 와주었어요
    그리고 8개월 지나선 그친구가 집앞에와주어
    애는 남편에게 맡기고 맥주도마시고 노래방도가고
    여튼 숨통이 조이는것같아 이상한짖많이했네요
    술마시면 울고 얘기하고...그래도 받아준친구가
    지금 생각해도 고맙네요

  • 4. 근데
    '12.7.6 2:03 AM (220.93.xxx.191)

    아이에게 좀 미안한게 사랑을 많이 못준것같아요

    원글님

    그럴때마다 그래 이건 산후우울이라그래
    하며 맘을 다잡아보세요

    산후우울 정말 괴롭지만 돌지나면서
    차츰없어지고 나중에 아.이게 그거였구나 싶어요

  • 5. 원글이
    '12.7.6 11:08 AM (175.210.xxx.189)

    댓글 달아주신 분들..정말 감사합니다..
    힘들어도 힘 내야지요.. 글 올리고 댓글 보는 것만으로도 마음의 위안이 됩니다..정말이요..
    제가 행복해지는 것과..아이들이 행복해지는 것 그것만 생각할래요..스트레스도 잘 풀어야겠어요
    ^ ^ 며칠동안 어쩔 줄 몰라하며 괴로워 했는데..댓글이 저에게 위안입니다..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
131573 새치 뽑고 있는데 아들이 보더니... 10 ... 2012/07/24 3,731
131572 ...딴지일보 소유 벙커원 카페 검찰 할인 이벤트 2 벙커1 2012/07/24 1,242
131571 스위트 몽 펜션가보신 분...? 2 .. 2012/07/24 1,056
131570 제주 살해범-유가족 만남… '분노와 후회의 눈물' 18 ... 2012/07/24 4,124
131569 차사고로 개가 죽었는데 보상가능한가요? 19 질문 2012/07/24 4,519
131568 덥다고 밤에 계곡 갔다 오밤중에 돌아오면 생활리듬이 될까요? 2 계곡 2012/07/24 1,196
131567 친정엄마랑 시어머님 모시고 휴가 갈려고 하는데요.... 11 햇볕쬐자. 2012/07/24 2,555
131566 빅토리아 시크릿 어떤 향 좋아하세요? 1 ... 2012/07/24 4,183
131565 돼지고기 장조림... 5 요리법 2012/07/24 2,453
131564 이십대들은 안철수 지지할까요? 8 그냥 2012/07/24 1,937
131563 이사할때 해체된 에어컨 LG센터와 길거리 현수막 에어컨 설.. 5 더 싼곳 2012/07/24 923
131562 어제 힐링 캠프는 2 멋지다 안.. 2012/07/24 1,125
131561 광복절에 첫돌 맞는 아가 있으신 분 옥션자두 2012/07/24 485
131560 샤넬백..하나 골라주시겠어요? 10 쫑끗 2012/07/24 3,770
131559 李대통령“친인척,측근비리 억장 무너지고 고개 못들어” 29 세우실 2012/07/24 2,576
131558 급질문ㅡ뇌수막염인거같은데요ㅠㅠ 7 엄마 2012/07/24 3,231
131557 옥수수 50개 2만원 싼가요? 8 달큰 2012/07/24 2,152
131556 밤에 창문이나 베렌다문 열고 주무시나요? 11 애엄마 2012/07/24 2,850
131555 인터넷 면세점 이용 자주 하시나요? 1 amour1.. 2012/07/24 688
131554 지금 집안온도 몇도세요? 25 서울 2012/07/24 2,951
131553 힐링캠프를 잘 보신분들에게 8 샬랄라 2012/07/24 1,733
131552 퇴행성 관절염 자가골수줄기세포 치료법 아시는 분 계신가요? 2 악마의 발톱.. 2012/07/24 1,115
131551 안철수"경제사범 금융사기범은 반쯤 죽여놔야.. 17 철수 찰스 .. 2012/07/24 3,363
131550 70대 최고 동안 할머니 비법 -기사 펌 2 .. 2012/07/24 3,962
131549 5살 보행기튜브사면 돈 아까울까요? ^^;; 6 물놀이 어떤.. 2012/07/24 2,771