요즘 반에서 장난 심한 남자애들이 자꾸 얘를 놀리는 모양이어서....시간 많은 방학동안 확실히 살 뺄 방법을 찾고있어요.
일단 오전에 수영 방학특강 매일 가는거 등록했는데요....
오후에도 월수금으로 운동 하나 더 집어넣으면...무리일까요????
수영은 접영까지 배웠던지라...아이에게 크게 무리가 안될거 같아서요...
식단은 저도 다이어트 중이라 현미밥에 저염분 고단백 저칼로리 위주로 먹는데도 그래요...
고만할때 수영시켰는데 살이 빠지긴 했어요... 대신 배고파해도 살이 찌지 않을만한 간식을 조금만 줬어요...
다른 운동 더 시키면 많이 힘들어하지 않을까요?
수영은 작년 여름에도 하던거라 애가 좋아하긴해요...별로 힘들어하지도 않았구요...
살이 많이 빠지는지는 잘 모르겠고, 그것도 안하면 더 찌긴하더라구요..
밤에 애랑 같이 걷기를 할려고 했더니 애가 너무 느려서 제가 운동이 안되니까..제가 답답..(저도 다여트중)
줄넘기는 제가 아직 못해요..체중이 많이 나가서...그래서 애가 줄넘기 할동안 제가 할게 없어요.
배드민턴 해봤는데..애가 너무 못해서 셔틀콕 한번 넘어가면 너댓번 헛스윙해야 겨우 저한테 오니까...제가 또 답답..
제가 헬스클럽에 다니는데 애는 헬스도 별로 안 좋아해요...
그래서 아이랑 저랑 같이하는건 서로에게 비효율인것 같아서 그냥 아이들끼리 클래스에 집어 넣을까 하구요...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
124859 | 동향집 관련 질문드려요...(무플절망) 10 | 고민 | 2012/07/06 | 2,432 |
124858 | 서울대 물리학과 박사 백수도 있어요 10 | 인생몰라 | 2012/07/06 | 13,552 |
124857 | 이마트 영국산 처칠 그릇세트 갖고 계신분 ???? 2 | 궁금 | 2012/07/06 | 4,705 |
124856 | 제습기 어떤가요? 21 | 아오~~ | 2012/07/06 | 4,404 |
124855 | 초3 아직 귀여워요~~ 9 | 비가오네요 | 2012/07/06 | 2,191 |
124854 | 저는 박근형 아저씨 봤어요 5 | 그냥 | 2012/07/06 | 3,081 |
124853 | 계신 곳 날씨 어떤가요? 대전은 지금 미친듯이 옵니다 ㅠㅠ 3 | 두분이 그리.. | 2012/07/06 | 1,141 |
124852 | 박정희가 죽었냐고 묻는 고1아들 16 | ㅠ,ㅠ | 2012/07/06 | 2,989 |
124851 | 서울성곽 걸어보신 분 있을까요? 5 | 00... | 2012/07/06 | 1,115 |
124850 | 강남역에서 압구정역가는버스있나요?(급해요) 3 | 지현맘 | 2012/07/06 | 2,503 |
124849 | 뭘까요?? 3 | 퀴즈 | 2012/07/06 | 633 |
124848 | 만기가 다음달인데요.. 8 | 전세 | 2012/07/06 | 1,211 |
124847 | 생선요리 하고 냄새 어떻게 하시나요 8 | .. | 2012/07/06 | 1,738 |
124846 | 안경나사 한쪽 수리비용 얼마인가요? 4 | 아까워 | 2012/07/06 | 7,924 |
124845 | 갑자기 심장이 겪하게 뛰는 증세는 4 | 왜 그럴까요.. | 2012/07/06 | 3,916 |
124844 | 7월 6일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/07/06 | 581 |
124843 | [원전]오이 몸통에 잎이 나다? 2 | 참맛 | 2012/07/06 | 2,067 |
124842 | 기자 남편감 얘기를 보고... 34 | 정말 | 2012/07/06 | 6,171 |
124841 | 저도 고민이 되네요..전세금. 3 | 아래 글 보.. | 2012/07/06 | 1,430 |
124840 | 푸드프로세서추천 부탁드립니다 꾸벅 | 조언절실 | 2012/07/06 | 875 |
124839 | 영천 무단 횡단 사고 5 | ㅜ.ㅜ | 2012/07/06 | 2,482 |
124838 | 빨래에서 걸레냄새 ㅠㅠ 13 | 여울 | 2012/07/06 | 5,425 |
124837 | 술값85만원 1 | 마음에서 내.. | 2012/07/06 | 1,600 |
124836 | 두부찌개 쉽네요~ 12 | 소박 | 2012/07/06 | 5,832 |
124835 | ;너희가 벌어 결혼하라;는 어느 부모 13 | Qndld | 2012/07/06 | 7,844 |