매일 동네 걷기운동만 하다가 동네에 퀵복싱이 생겼네요.
퀵복싱하면 근력운동도 될까요? 유산소만 하면 안된다고들 하셔서
다이어트는 얼마나 효과가 있을까요? 주변이나 본인이 해보신분들
댓글 부탁드려요.
매일 동네 걷기운동만 하다가 동네에 퀵복싱이 생겼네요.
퀵복싱하면 근력운동도 될까요? 유산소만 하면 안된다고들 하셔서
다이어트는 얼마나 효과가 있을까요? 주변이나 본인이 해보신분들
댓글 부탁드려요.
아주 좋은 선택이시네요 ^^
당연히 유산소만하는것보다 근력운동을 같이하는게 훨씬 좋습니다
스포츠하는 사람들처럼 적당한 근육이 붙으니 몸매도 더 좋아질태구요 ~
저아는 동생 킥복싱다이어트 하고 있는데요.. 거의 죽음이라네요.. 근 한달동안 줄넘기만 시킨다는,,,,
매일못가고 월수금 간다네요.. 일단 라인이 이뻐지는거 같아요 제가 봤을때
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
134751 | 유럽 여행시에 얼음물요(아들 동반시 주의사항) 여쭙니다. 11 | 궁금 | 2012/08/02 | 3,380 |
134750 | 아기고양이 가족을 찾아요 2 | 아기고양이 | 2012/08/02 | 1,063 |
134749 | 스마트폰으로 게임하면서 운전하는 사람봤어요. 5 | 황당한일 | 2012/08/02 | 890 |
134748 | 헉.. 부모 ebs 보는데요 3 | 음 | 2012/08/02 | 2,798 |
134747 | 매직스티키 써보신분 1 | 청소 | 2012/08/02 | 542 |
134746 | 대기업 때려치고 가업 물려받겠다는 남친 15 | 고민 | 2012/08/02 | 6,336 |
134745 | 급!! 지하철역근처 갈만한곳 추천해 주세요^^ 3 | ^^ | 2012/08/02 | 1,242 |
134744 | 취미에 미쳐 사는 남편 어떠세요? 25 | 더운데미쵸 | 2012/08/02 | 5,548 |
134743 | 여수 엑스포요..저렴하게 다녀오세요.. 8 | ........ | 2012/08/02 | 1,726 |
134742 | 중학생 영어 교과서 씨디는 어디서 구하나요? 4 | 얼음동동감주.. | 2012/08/02 | 754 |
134741 | 선수들의 눈물,나의딸의눈물,나의눈물 그리고 우리의 눈물 | boston.. | 2012/08/02 | 616 |
134740 | 올림픽 방송 원자현이요 6 | 마봉춘 | 2012/08/02 | 2,013 |
134739 | 크리스탈 라이트 1 | 맛있당 | 2012/08/02 | 2,262 |
134738 | 임경선 책... 엄마와 연애할때. 3 | 앙이뽕 | 2012/08/02 | 1,546 |
134737 | 현미밥이 안맞는 사람도 있을까요? 6 | ??? | 2012/08/02 | 3,284 |
134736 | 요즘 청소 꼬박꼬박하세요? 23 | .. | 2012/08/02 | 4,545 |
134735 | 아이스에이지 7살이 봐도 재미있을까요?? 7 | .... | 2012/08/02 | 1,285 |
134734 | 상암동에 게이트 볼장이 있나요? 2 | .... | 2012/08/02 | 508 |
134733 | 근데 장례에 대한 제 생각이 특이한가요? 7 | 나님 | 2012/08/02 | 2,187 |
134732 | 손학규는 어떤 사람이에요? 14 | 그립다 | 2012/08/02 | 1,981 |
134731 | 생리때 종아리가 아픈데.. 6 | 짜증 | 2012/08/02 | 2,392 |
134730 | 메달 몇 갠지 설명하는 사람 1 | 마봉춘 | 2012/08/02 | 788 |
134729 | 잠실에.... 1 | 잠잘 만한 .. | 2012/08/02 | 913 |
134728 | 8월 2일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/08/02 | 624 |
134727 | 확인하고 가세요 | 여수엑스포 | 2012/08/02 | 636 |