82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트용 닭가슴살은 어떻게 먹어야 할까요?

다이어트 조회수 : 1,428
작성일 : 2012-07-03 15:15:53

닭가슴살을 좋아하진 않아요;

김신영도 닭가슴살을 점심, 저녁에 100g 씩 먹어서 뺐다던데(다른 식단도 있고)

그냥 기름 없이 소금 안 치고 굽는 건가요??

그런 닭가슴살은 1번 이상은 못 먹을 거 같은데 ㅠㅠ

IP : 124.197.xxx.31
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.7.3 3:19 PM (1.225.xxx.75)

    다이어트 하면서 맛까지 따질 겨를은 없죠. ㅠ.ㅠ
    닭가슴살 미역국, 닭가슴살 샐러드 등등 생각이 나네요.

  • 2. 빠른 효과..
    '12.7.3 4:03 PM (218.234.xxx.25)

    빠른 효과 보고 싶으면 닭가슴살만 양념없이 굽거나 삶아서 드시는 거죠.
    그런데 말씀따나 그렇게 하면 오래 못하니까 정말 단기간.. (아마 일주일만 그렇게 먹는 것도 대단할 거에요..)

    양상치, 피망 + 닭가슴살 썰어넣어 샐러드 드셔도 좋고 한국적 입맛이면 그걸로 비빔장 뿌려서 드셔도 될 거구요..

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 7:36 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
126058 일주일동안 집에만 있었더니 돌 것 같아요! 5 ........ 2012/07/09 2,349
126057 일본 집단으로 고열발생. 3 .. 2012/07/09 2,104
126056 고2아들의 폭언때문에 죽고만 싶습니다... 97 고민 2012/07/09 49,989
126055 개를 무서워하는데.......................;; 11 무서운개 2012/07/09 1,344
126054 전세인데요, 벽걸이 에어컨설치시 주인에게 허락받아야하나요? 2 에어컨설치 2012/07/09 3,934
126053 미코진 보니..성형...정말 대단한듯.... 22 제 조카아이.. 2012/07/09 5,215
126052 액자 처리는 어떻게 하세요? 클레어 2012/07/09 1,136
126051 딤채가 고장난거 같아요. 딤채 2012/07/09 1,096
126050 일본 집단으로 결핵발생.. 5 .. 2012/07/09 2,408
126049 애가 방귀냄새가 너무 심해요. 3 방구 2012/07/09 1,933
126048 무릎안쪽이 왜 아픈건지 모르겠어요 1 고만 2012/07/09 1,575
126047 저처럼 얼굴 통통하신 분 계세요?? 2 머리 2012/07/09 1,088
126046 응가 꿈, 이런 것도 길몽일까요? 2 .. 2012/07/09 1,547
126045 (엥겔 지수) 한국 아짐의 독일 이웃 관찰 5 .. 2012/07/09 3,329
126044 소아신경외과 교수님 추천부탁드립니다. 2 15개월 남.. 2012/07/09 1,307
126043 결혼 전 친정에 빌려준 돈 3 2012/07/09 2,440
126042 유툽 동영상 늘 느린 이유가 있나요? 능력자님 계신지 3 --- 2012/07/09 1,173
126041 마트에 개 보관하는 곳 있다구요??? 41 zzz 2012/07/09 3,828
126040 결혼하고 세 끼 챙겨먹으니 왜이리 몸이 나빠지는지..;; 7 건강 2012/07/09 3,110
126039 생파인애플 칼로리? 2 7월 2012/07/09 1,545
126038 안철수 못나올걸요 2 .. 2012/07/09 1,914
126037 짧게 자른앞머리.. 한달후면 어느정도로 자라있을까요? ㅡㅜ 2 앞머리고민 2012/07/09 2,037
126036 ‘형님’넘어선 ‘대선자금 의혹’…입 벙긋 못하는 KBS·MBC yjsdm 2012/07/09 1,061
126035 참새가 매일 와요 29 새 키우고 .. 2012/07/09 5,897
126034 [단독]안철수 올림픽 끝난 후 대권 출마 선언 4 과연? 2012/07/09 3,984