며칠전부터 춥고 오한이 느껴져 겨울이불을 덮고 자요
선풍기바람을 맞으면 찬바람이 몸속으로 들어오는거같아서요
출산후 산후조리를 잘못해서 산후풍이 있었는데 산후풍은 낫질 않는건가요?
3년전에 혼자서 산후조리를 하고부터 산후풍이 온거같아요
더운여름인데 전 넘 춥네요
며칠전부터 춥고 오한이 느껴져 겨울이불을 덮고 자요
선풍기바람을 맞으면 찬바람이 몸속으로 들어오는거같아서요
출산후 산후조리를 잘못해서 산후풍이 있었는데 산후풍은 낫질 않는건가요?
3년전에 혼자서 산후조리를 하고부터 산후풍이 온거같아요
더운여름인데 전 넘 춥네요
저는 막내 낳은지 벌써 11년이 지났네요. 제가 그랬어요. 발목이 시리고 뼈속까지 춥고 한여름에도 오리털 이불 덮고도 잘 자고 ~ 그리고 이렇게 덥다가 추워지고 날시 변할때 너무 아프고~
근데 결론은 노력하면 나아져요
운동 조금씩 열심히 하시고요
여름에도 찬 음료 좀 자제하고
다이어트 무리하게 하지 말고 고기종류 많이 드세요
저는 고기를 별로 안 좋아하는데 남편이 한우광^^이라서
비싼 소고기 많이도 먹었는데 그 덕인지 40넘어가면서 도리어 몸이 좋아졌어요
뭐든 과하지 않은 운동 한 가지 정해서 꾸준히 다니세요
헬스도 좋고 요가도 좋고 에어로빅도 좋으니 다니시고
단 몸이 찬 사람은 수영은 좋지 않다고 하네요^6
그리고 제일 먼저 명심해야할 것
` 산후풍은 평생간다는 말에 겁 먹고 마음 심란해하지 않기여요
모태 약골이 저도 산후풍 이겨내고 잘 지내니 님 힘내세요
아 그리고 이렇게 추우면 보약 한재 지어드세요
뭐 당장 효과있을수도 있고 없을 수도 있지만 결국 뭄 좋아져요
매년 먹는 것 힘들면 2년에 한번이라도 꼬옥~
따뜻하고 좋은말씀 넘 감사드려요^^
저 모르고 수영하려고 했는데 더 안좋을뻔했네요
덕분에 몰랐던거 많이 알게됐어요 고맙습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
126676 | 과민성 방광염 15 | 이네요 ㅠ | 2012/07/11 | 3,797 |
126675 | 거실에 책장 나두면 많이 6 | 이사 | 2012/07/11 | 2,343 |
126674 | 비 오거나 궂은 날에 개들이 우나요? 4 | 늑대울음 | 2012/07/11 | 1,127 |
126673 | '추적자' 시청률 20% 돌파...거침없는 상승세 4 | 샬랄라 | 2012/07/11 | 2,025 |
126672 | 여중생조카 루브르박물관전 가볼만할까요? 4 | 방학인데.... | 2012/07/11 | 1,260 |
126671 | 가계부 어플 뭐 쓰시나요? 5 | 마이너스 인.. | 2012/07/11 | 1,740 |
126670 | 60대 어머니에게 어울릴 루이비통 백은 뭔가요? 8 | 똥 | 2012/07/11 | 5,128 |
126669 | 어린이요리학원이나 요리교실같은 기관이 있나요? 2 | ... | 2012/07/11 | 1,360 |
126668 | 호모폴리티쿠스 | 나일등 | 2012/07/11 | 652 |
126667 | 의료실비 어디꺼 하셧어요??? 10 | 만두1 | 2012/07/11 | 2,001 |
126666 | 백지영 이마에 뭐 넣었어요? 1 | ........ | 2012/07/11 | 3,211 |
126665 | ebs 달라졌어요 보고 울었어요 4 | irom | 2012/07/11 | 3,565 |
126664 | "~모두 고르세요"는 꼭 두개 이상은 아니네요.. 3 | 초등국어문제.. | 2012/07/11 | 1,038 |
126663 | 이상득 구속 뭔 꿍꿍이일까요 11 | 쇼? | 2012/07/11 | 2,662 |
126662 | 미리 감사드립니다! | 꾸벅,, | 2012/07/11 | 855 |
126661 | 제친구들은 다들 아이둘씩 낳았어요.. 3 | ... | 2012/07/11 | 1,572 |
126660 | tv에 지구절경기행 어디방송에서 하는거죠? mbc 인가요? 1 | tv | 2012/07/11 | 954 |
126659 | 반려견 천연 귀세정제 파는곳좀... 11 | 귓병 | 2012/07/11 | 1,381 |
126658 | 무염 아몬드 어디서 사나요? 1 | ... | 2012/07/11 | 1,509 |
126657 | 김포신도시 이사 4 | 김포 | 2012/07/11 | 1,777 |
126656 | 핸펀 대 핸펀 국제전화 1 | 무식녀 | 2012/07/11 | 825 |
126655 | 컴퓨터 소리가 안나요.. 2 | 아로 | 2012/07/11 | 690 |
126654 | 넥센 타이어 다니시는 분 계세요? | 고민고민 | 2012/07/11 | 1,991 |
126653 | 마른 홍고추를 소량 구입하려면.. 5 | 필요 | 2012/07/11 | 1,356 |
126652 | 인천송도 해송고와 연수구 연수여고 18 | 중3엄마 | 2012/07/11 | 3,980 |