주민센터에서 하는 헬스장 끊어서 오늘 처음 갔거든요.
뭐 하라고 가르쳐주는 사람도 없고 자유롭게 하는 분위기더라고요.
맨처음에 런닝머신을 20분정도 걷다 뛰다 했고
자전거 좀 타고 그랬는데요.
명치아래 위장있는 쪽이 돌덩이처럼 뭉치고 너무 아파요.
뭘 많이 먹고 간 것도 아닌데..
제가 위가 나빠서 그런건가요?
생각해보니까 벨리댄스같은걸 따라해도 금방 그쪽이 아프곤 했어요..
너무 운동을 안해서 그런가.. 앞으로 꾸준히 운동하면 좀 나아질까요..?| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 126157 | 이 연예인이 누굴까요?^^;;;; 27 | ^^;; | 2012/07/06 | 21,442 |
| 126156 | 입맛 잃은 여섯살 아이, 무슨 반찬이 좋을까요? 4 | 냠냠 | 2012/07/06 | 1,427 |
| 126155 | 베이비플러스 써보신분 | 몽이 | 2012/07/06 | 761 |
| 126154 | 하룻만에 어지럼증 나오나요? 제가 아침에 일어나는데 어질어질해.. 1 | 반식 하시는.. | 2012/07/06 | 1,281 |
| 126153 | 동향집 관련 질문드려요...(무플절망) 9 | 고민 | 2012/07/06 | 2,499 |
| 126152 | 서울대 물리학과 박사 백수도 있어요 10 | 인생몰라 | 2012/07/06 | 13,843 |
| 126151 | 이마트 영국산 처칠 그릇세트 갖고 계신분 ???? 2 | 궁금 | 2012/07/06 | 4,782 |
| 126150 | 제습기 어떤가요? 21 | 아오~~ | 2012/07/06 | 4,456 |
| 126149 | 초3 아직 귀여워요~~ 9 | 비가오네요 | 2012/07/06 | 2,255 |
| 126148 | 저는 박근형 아저씨 봤어요 5 | 그냥 | 2012/07/06 | 3,168 |
| 126147 | 계신 곳 날씨 어떤가요? 대전은 지금 미친듯이 옵니다 ㅠㅠ 3 | 두분이 그리.. | 2012/07/06 | 1,211 |
| 126146 | 박정희가 죽었냐고 묻는 고1아들 16 | ㅠ,ㅠ | 2012/07/06 | 3,081 |
| 126145 | 서울성곽 걸어보신 분 있을까요? 5 | 00... | 2012/07/06 | 1,191 |
| 126144 | 강남역에서 압구정역가는버스있나요?(급해요) 3 | 지현맘 | 2012/07/06 | 2,581 |
| 126143 | 뭘까요?? 3 | 퀴즈 | 2012/07/06 | 736 |
| 126142 | 만기가 다음달인데요.. 8 | 전세 | 2012/07/06 | 1,295 |
| 126141 | 생선요리 하고 냄새 어떻게 하시나요 8 | .. | 2012/07/06 | 1,837 |
| 126140 | 안경나사 한쪽 수리비용 얼마인가요? 4 | 아까워 | 2012/07/06 | 8,295 |
| 126139 | 갑자기 심장이 겪하게 뛰는 증세는 4 | 왜 그럴까요.. | 2012/07/06 | 3,973 |
| 126138 | 7월 6일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/07/06 | 691 |
| 126137 | [원전]오이 몸통에 잎이 나다? 2 | 참맛 | 2012/07/06 | 2,160 |
| 126136 | 기자 남편감 얘기를 보고... 34 | 정말 | 2012/07/06 | 6,342 |
| 126135 | 저도 고민이 되네요..전세금. 3 | 아래 글 보.. | 2012/07/06 | 1,527 |
| 126134 | 푸드프로세서추천 부탁드립니다 꾸벅 | 조언절실 | 2012/07/06 | 964 |
| 126133 | 영천 무단 횡단 사고 5 | ㅜ.ㅜ | 2012/07/06 | 2,572 |