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헬스장에 처음 갔는데 위장이 너무 아파요..

헬스장에 조회수 : 862
작성일 : 2012-07-02 18:13:26

주민센터에서 하는 헬스장 끊어서 오늘 처음 갔거든요.

뭐 하라고 가르쳐주는 사람도 없고 자유롭게 하는 분위기더라고요.

맨처음에 런닝머신을 20분정도 걷다 뛰다 했고

자전거 좀 타고 그랬는데요.

명치아래 위장있는 쪽이 돌덩이처럼 뭉치고 너무 아파요.

뭘 많이 먹고 간 것도 아닌데..

 

제가 위가 나빠서 그런건가요?

생각해보니까 벨리댄스같은걸 따라해도 금방 그쪽이 아프곤 했어요..

너무 운동을 안해서 그런가.. 앞으로 꾸준히 운동하면 좀 나아질까요..?
IP : 121.163.xxx.39
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