157cm에 53kg인 직딩녀입니다.
딱 보면 별로 살 안 쪘을것 같죠? 자기살은 자기만이 알듯이, 제 숨은살이 장난이 아니거든요.
저는 살이 찌면 손가락, 발가락까지 골고루 쪄요...ㅠㅠ
나이 마흔되기전에 "49" 찍어보는게 소망이예요. 4KG이 죽어도 안 빠집니다...ㅠㅠ
66이 아닌 55라도 입어보는게 큰 소망이기에 다이어트를 시작해봅니다.
가장 큰적은 음식이지요...술 좋아하구요. 매운거...흡입하는거 좋아해요.
폭식하지요..정말 놀랄정도로요.. 가슴이 b컵인데, 배가 가슴보다 더 나옵니다.
그러던차에 주말에 강일수 다이어트 알게 되었어요.
아몬드알만큼 먹기가 힘들긴 하지만, 세끼 실습해보니 속이 편해요. 물론 오래 씹는게 아직 적응이
안되어 미숙하지만, 먹고 싶은 음식 먹으며 하는 다이어트라 완전 굿~~~!!
운동할 체력도 없는 제게 딱 좋은 다이어트 같이 시작해요~
운동NO~, 굶기NO~,원푸드 NO~~
네이버에 검색해보심 자세히 나와요~ 동영상강의 들어보시고, 결정해보세요.^^