짠거 먹었을경우에요..,
그 당시는 금방 혈압수치가 올라가나요?
짠거 먹었을경우에요..,
그 당시는 금방 혈압수치가 올라가나요?
고혈압이 아닌 분은 소금을 한 숟가락 퍼먹어도 혈압이 안 올라가구요.
고혈압인 분은 짜게 드시면 혈압이 올라갑니다.
소금 때문에 혈압이 올라가는 게 아니라,
고혈압인 경우, 소금이 혈압을 상승시키는 데 일조를 하는 거죠.
저희 어머니는 저혈압이신데, 짜게 드셔도 혈압이 더 내려가기도 합니다.
고혈압이 아니시라면 신경 안 쓰셔도 됩니다.
다만, '고혈압'이 되지 않도록 신경쓰셔야겠죠.
먹자마자도 그 순간 확 올라간다는 것인지요...
먹자마자 확~올라가면 큰일나게요
암튼 고혈압환자는 맵고짠 자극있는음식은 피하는게 좋아요
저같은 경운 무지 예민한 편인데요, 음식 짜게 먹으면(바깥에서 외식하면서 짠 찌개류) 확실히 몸이 힘들어지는 걸 느낄 수 있어요. 집에서도 괜히 김치퍼먹고 그러면 역시 그렇고요....;;;;;
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