6개월의 임산부입니다
초산인데도 배가 다른 사람보다 많이 나왔고..;; 손발 붓는 증상도 일찍 시작되었어요
그래서 이번달부터 일을 쉬고 집에 있답니다
조금 서 있으면 발이 너무 아파요...ㅠ.ㅠ
직장에 다닐때는 몸은 힘들어도 시간도 잘가고, 무엇보다 맛난 점심을 먹을 수 있어서 좋았는데요
집에 있으니까 점심 차려먹기가 일이네요
귀찮다는 이유로 국수나 라면 먹는 일도 가끔 생기구요..;;
저녁은 남편이 집에서 먹기 때문에 몸을 조금 움직여서 차려 먹으려 하구요,
아침은 그 전날 먹고 남은 저녁 반찬을 이용.....
점심이 항상 문제예요...
간단하면서도 영양가 있는 점심 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^
임산부인데요.. 김밥 사드시거나 집에서 야채죽만들어드시는거 괜찬을거같아요. 아님 버섯샐러드나 닭가슴살샐러드요
각종 야채 넣고 후라이해서 간장양념이나 고추장약간넣어 비빔밥
쌀국수-야채,고기추가
간단하면서 영양가있는음식은 역시 비빔밥인것같아요.
무채나.. 여름이니 너무 쉽게 변하지않을 나물몇개 만들어두시고
한끼는 간장
한끼는 고추장에 비벼서 드시면 영양가도좋죠뭐...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 127288 | '포커페이스'가 되고싶어요 3 | 어떨까 | 2012/07/02 | 2,205 |
| 127287 | 아프면 무조건 병원 가시나요?? 4 | 배가 죽도록.. | 2012/07/02 | 2,154 |
| 127286 | 고등학생 기말고사 기간? 5 | 질문 | 2012/07/02 | 3,886 |
| 127285 | 갤럭시 탭의 기능이 뭔가요? 3 | 갤탭 | 2012/07/02 | 1,474 |
| 127284 | 용산역 부근, 숙대근처에 양심적이고 실력있는 '치과' 추천해주세.. 6 | 꼬마 | 2012/07/02 | 4,640 |
| 127283 | 뉴욕에 윌리엄 소노마가 어디쯤 있나요 ? 6 | 장미 | 2012/07/02 | 1,269 |
| 127282 | APT 정말 무서운 이야기 1 | 아고라 | 2012/07/02 | 3,065 |
| 127281 | 부모님을 모시고 갈만한 여행지로 어디가 좋을까요..? 1 | 콜맘 | 2012/07/02 | 3,100 |
| 127280 | 경기침체에 젊은 여성 일자리 '직격탄' 3 | .. | 2012/07/02 | 1,706 |
| 127279 | 내일은 날씨가 화창하면 좋겠네요 1 | .... | 2012/07/02 | 1,159 |
| 127278 | 급해요..카톡 말잘못걸었어요ㅠ 4 | 급해요 | 2012/07/02 | 2,942 |
| 127277 | 홈쇼핑 신발좀 찾아주세요 5 | 아쿠아 | 2012/07/02 | 1,366 |
| 127276 | 유치원에서 오션월드 가는데.. 고민이네요... 9 | ... | 2012/07/02 | 2,227 |
| 127275 | 날씨 꾸리꾸리 | ... | 2012/07/02 | 957 |
| 127274 | 요즘 서성한급 학교 나와도 대기업가기 힘든가요? 24 | 궁굼 | 2012/07/02 | 8,822 |
| 127273 | 마지막 대선후보 | 나일등 | 2012/07/02 | 1,013 |
| 127272 | 헬스장에 처음 갔는데 위장이 너무 아파요.. | 헬스장에 | 2012/07/02 | 1,198 |
| 127271 | loose leaf 100%가 무슨뜻인가요? 3 | 질문 | 2012/07/02 | 2,724 |
| 127270 | 아주 비위약한아이 키우시는분 계신가요? 6 | ... | 2012/07/02 | 3,633 |
| 127269 | 홈쇼핑 나왔던 남성 티셔츠 찾아요. 1 | 잘될거야 | 2012/07/02 | 1,489 |
| 127268 | 장재형 목사님, 이게 뭐죠? 7 | 이상해 | 2012/07/02 | 2,669 |
| 127267 | 눈물로 뜯어먹은 '마봉춘 삼계탕', 고맙습니다! 181 | 기쁜하늘 | 2012/07/02 | 20,152 |
| 127266 | 깨볶을때 노하우좀 알려주세요.. 6 | 궁금이 | 2012/07/02 | 1,977 |
| 127265 | 장재형 목사입니다. 반갑습니다. 2 | dato | 2012/07/02 | 2,329 |
| 127264 | 국악한마당 공개방송 떴음! | 까르보나라 | 2012/07/02 | 1,279 |