6개월의 임산부입니다
초산인데도 배가 다른 사람보다 많이 나왔고..;; 손발 붓는 증상도 일찍 시작되었어요
그래서 이번달부터 일을 쉬고 집에 있답니다
조금 서 있으면 발이 너무 아파요...ㅠ.ㅠ
직장에 다닐때는 몸은 힘들어도 시간도 잘가고, 무엇보다 맛난 점심을 먹을 수 있어서 좋았는데요
집에 있으니까 점심 차려먹기가 일이네요
귀찮다는 이유로 국수나 라면 먹는 일도 가끔 생기구요..;;
저녁은 남편이 집에서 먹기 때문에 몸을 조금 움직여서 차려 먹으려 하구요,
아침은 그 전날 먹고 남은 저녁 반찬을 이용.....
점심이 항상 문제예요...
간단하면서도 영양가 있는 점심 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^
임산부인데요.. 김밥 사드시거나 집에서 야채죽만들어드시는거 괜찬을거같아요. 아님 버섯샐러드나 닭가슴살샐러드요
각종 야채 넣고 후라이해서 간장양념이나 고추장약간넣어 비빔밥
쌀국수-야채,고기추가
간단하면서 영양가있는음식은 역시 비빔밥인것같아요.
무채나.. 여름이니 너무 쉽게 변하지않을 나물몇개 만들어두시고
한끼는 간장
한끼는 고추장에 비벼서 드시면 영양가도좋죠뭐...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 126808 | 흑.. 드디어 넘어뿌렀네요, 삼..천..만..원. 10 | phua | 2012/07/03 | 4,110 |
| 126807 | 공부 잘 했던 전업맘이 아이들 잡는 이유는..... 46 | 난 어느쪽?.. | 2012/07/03 | 12,623 |
| 126806 | 서울대 폐지 공약에 대한 선대인의 트윗 7 | 노랑노랑 | 2012/07/03 | 1,720 |
| 126805 | 치약 이거 써보셨어요?(광고아님) 6 | .. | 2012/07/03 | 2,438 |
| 126804 | 이완용평전...어떤건가요? 8 | dka | 2012/07/03 | 1,286 |
| 126803 | 여러분은 지금 현재 꿈이 뭔가요?? 7 | 꿈 | 2012/07/03 | 1,276 |
| 126802 | 스마트폰 처음 사용- 갤럭시노트에 대해 좀 알려주세요 5 | 우유빛피부 | 2012/07/03 | 1,629 |
| 126801 | 반 아이가 귀를 만진데요. 5 | 변태? | 2012/07/03 | 1,644 |
| 126800 | 기말고사가 코앞인데 계속 피시방에만 가요.. | 중2아이 | 2012/07/03 | 951 |
| 126799 | 고작 2~3키로 빠졌다고 퀭해보인다고 살 빼지 말라네요. 11 | 얼굴살 | 2012/07/03 | 2,736 |
| 126798 | 민주당의 서울대 폐지공약 어떻게 생각하세요? 37 | 궁금 | 2012/07/03 | 2,590 |
| 126797 | 친구중에 재테크 귀재가 해준말 33 | 조언 | 2012/07/03 | 19,562 |
| 126796 | 부천에서전철로 압구정동한양아파트갈려는데요 5 | 지현맘 | 2012/07/03 | 809 |
| 126795 | 가족들 하루에 몇 번 샤워하나요? 4 | 커피 | 2012/07/03 | 1,695 |
| 126794 | 이제는 결혼의 민주화를 2 | .. | 2012/07/03 | 872 |
| 126793 | 한국으로 여행가려구요 도와주세요 1 | 여행가방 | 2012/07/03 | 975 |
| 126792 | 7월 3일 경향신문, 한겨레, 한국일보, 서울신문 만평 | 세우실 | 2012/07/03 | 671 |
| 126791 | 현*대캐피탈 이라는곳 대출받아본분계세요? 2 | . | 2012/07/03 | 1,116 |
| 126790 | 너무 아파요! 2 | yeprie.. | 2012/07/03 | 943 |
| 126789 | 무쇠솥에 밥하면 맛있을까요?? 7 | ... | 2012/07/03 | 3,158 |
| 126788 | 자동차가 공동명의로 되어있는 경우 압류요. 1 | 급해요 | 2012/07/03 | 4,413 |
| 126787 | 천리길도 한걸음부터.... 1 | 나 50 대.. | 2012/07/03 | 900 |
| 126786 | 아침부터 남편때문에 황당하네요. 5 | 어랍쇼?! | 2012/07/03 | 3,079 |
| 126785 | 봉춘장터 사진 몇 장, 돈다발 풍경 포함 5 | 지나 | 2012/07/03 | 4,012 |
| 126784 | 6인용 밥솥 6 | /// | 2012/07/03 | 1,733 |