6개월의 임산부입니다
초산인데도 배가 다른 사람보다 많이 나왔고..;; 손발 붓는 증상도 일찍 시작되었어요
그래서 이번달부터 일을 쉬고 집에 있답니다
조금 서 있으면 발이 너무 아파요...ㅠ.ㅠ
직장에 다닐때는 몸은 힘들어도 시간도 잘가고, 무엇보다 맛난 점심을 먹을 수 있어서 좋았는데요
집에 있으니까 점심 차려먹기가 일이네요
귀찮다는 이유로 국수나 라면 먹는 일도 가끔 생기구요..;;
저녁은 남편이 집에서 먹기 때문에 몸을 조금 움직여서 차려 먹으려 하구요,
아침은 그 전날 먹고 남은 저녁 반찬을 이용.....
점심이 항상 문제예요...
간단하면서도 영양가 있는 점심 메뉴 추천 좀 부탁드려요 ^^
임산부인데요.. 김밥 사드시거나 집에서 야채죽만들어드시는거 괜찬을거같아요. 아님 버섯샐러드나 닭가슴살샐러드요
각종 야채 넣고 후라이해서 간장양념이나 고추장약간넣어 비빔밥
쌀국수-야채,고기추가
간단하면서 영양가있는음식은 역시 비빔밥인것같아요.
무채나.. 여름이니 너무 쉽게 변하지않을 나물몇개 만들어두시고
한끼는 간장
한끼는 고추장에 비벼서 드시면 영양가도좋죠뭐...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 122123 | 장동건에 빠진 분,계시죠? 15 | 신사의 품격.. | 2012/06/25 | 3,245 |
| 122122 | 저 새똥님책 있습니다. 50 | 낚시는 이제.. | 2012/06/25 | 14,574 |
| 122121 | 칠순때 축의금 받나요? 8 | 궁금 | 2012/06/25 | 7,865 |
| 122120 | 트롬 세탁기 기능중에 어떤기능들 유용히 사용하시나요? 3 | 트롬 | 2012/06/25 | 3,271 |
| 122119 | 엄마랑 싸웠는데 제가 잘못한거지 봐주세요 13 | .... | 2012/06/25 | 3,658 |
| 122118 | 정녕~ 기미를 가릴수 있는 화장법은 없는건가요.ㅠㅠ 11 | 꼭..가리고.. | 2012/06/25 | 7,068 |
| 122117 | 맞벌이 돈관리? 2 | ㅠㅠ | 2012/06/25 | 2,453 |
| 122116 | 신랑의 어이없는말... 5 | ddd | 2012/06/25 | 2,622 |
| 122115 | 영어문장 한 줄 해석 부탁드립니다 | 똘이밥상 | 2012/06/25 | 1,312 |
| 122114 | 친정엄마가 힘들어요 2 | 에휴 | 2012/06/25 | 2,192 |
| 122113 | 그것이 알고싶다 - 급발진 1 | 펌 | 2012/06/25 | 1,750 |
| 122112 | 여름이불 인견이불 덮으시나요?? 5 | 이불 | 2012/06/25 | 4,626 |
| 122111 | 역시 폭풍간지.. 2 | 대통령 | 2012/06/25 | 1,734 |
| 122110 | 곽노현 교육감 에세이 '나비' , 감동이에요 3 | 나비 | 2012/06/25 | 1,511 |
| 122109 | 아주대병원에서 출산해보신 분 계세요? 2 | ^^ | 2012/06/25 | 2,131 |
| 122108 | 6월 25일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/06/25 | 1,175 |
| 122107 | 통일되야 된다고 생각하면 '종북세력'인가봐요.. 5 | 통일 | 2012/06/25 | 1,485 |
| 122106 | 발아현미 vs 현미 1 | 네네 | 2012/06/25 | 3,353 |
| 122105 | 요즘 청양고추로 지고추 담가도 되나요? | 고추가많아서.. | 2012/06/25 | 3,827 |
| 122104 | 대장내시경약 먹기 괴롭네요. 11 | 욱 | 2012/06/25 | 7,383 |
| 122103 | 대학생과외는 어떤가요? 2 | 궁금맘 | 2012/06/25 | 2,176 |
| 122102 | 병..뚜껑 여는 방법좀 알려주세요 7 | 난감 | 2012/06/25 | 2,324 |
| 122101 | 개콘 방청객으로 가 보셨나요? 3 | 지방맘 | 2012/06/25 | 2,505 |
| 122100 | 마음이 아픕니다.. 1 | 나일론 | 2012/06/25 | 1,583 |
| 122099 | 오피스텔 임대사업 신고하면 세금 얼마나 나올까요? 4 | 세금고민 | 2012/06/25 | 3,263 |