금욜에 남편이 잠을 잘못잤는지.. 어깨,등쪽에 담이 걸렸네요.
어제 오전부터 한의원도 가서 침맞고 부항뜨고 찜질방도 갔는데 아직도 아파해요.ㅠ.ㅠ
찜질팩 해주면서 황금같은 주말을 보내고 있어요 . 크흑..
나만의 요령이 있으시다면 좀 알려주셔요~ 복 받으실 꺼예요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담 걸렸을 때 하시는 요령 있으신가요?
에공 조회수 : 19,504
작성일 : 2012-06-24 12:25:27
IP : 220.88.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.6.24 12:33 PM (211.243.xxx.154)예전에 담 결려서 동네약국에 갔었는데요. 할머니약사분이 파스를 붙여주셨는데 담 결린 자리에만 붙이는게 아니라 담결린곳에 붙이고 그걸 중심으로 둥그렇게 파스를 더 붙였어요. 중심에 파스. 동서남북 이렇게 한장씩 붙이듯이(?)요. 그러면 파스 거의 한통을 다 쓰게되고 냄새 장난아닌데요 훨씬 빨리 나았어요. 전체적으로 순환이 되는건지...
2. 에공
'12.6.24 12:55 PM (220.88.xxx.148)오 동서남북 파스요법 함 해봐야겠네요.. 안되면 오후에 또 찜질방을..ㅠ,ㅠ
날이 더우니까 찜질방가면 좀 힘들더라구요 저는..
뭐.. 남편 잘둔 덕에 함 가야겠네요 ㅋ3. 록산느
'12.6.24 1:21 PM (223.33.xxx.95)담 고통이 생각보다 무지 큽니다.
다른건 약안먹고 버티는편인데 담은 꼭 약국에서 약을 사서 먹어요
근육통 근육이완 그런계통으로 두가지 주더라구요
그거 먹으면 감쪽같이 나아요.4. ..
'12.6.24 2:50 PM (122.34.xxx.91)병원에서 물리치료사가 가르쳐준건데요..담걸린 근육과 연결된 근육을 손가락으로 살살 문질러주면 풀린데요..물론 심하시면 약을 먹거나 병원에 가시는게 훨씬 낫구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 121932 | 예전 못됬먹은 상사 생각하면 아직도 가끔 화가 나요 3 | ........ | 2012/06/24 | 1,920 |
| 121931 | 컴퓨터 잘 아시는 분 도와 주세요 2 | 땡글이 | 2012/06/24 | 1,035 |
| 121930 | 서리태콩국물 만드는것 좀 가르쳐 주세요. 5 | 콩국수 | 2012/06/24 | 3,652 |
| 121929 | 얼굴 못난 내가 너무 과분한 남편을 가진걸까? 49 | 미인이 아니.. | 2012/06/24 | 18,074 |
| 121928 | 여수 엑스포 후기 (6월 8일 ~ 9일) 내용이 길어요 8 | 내이름은룰라.. | 2012/06/24 | 4,635 |
| 121927 | 세광아 튀어!! 6 | ,,, | 2012/06/24 | 3,300 |
| 121926 | 80 시어머니 가방 추천해주세요. 7 | 설문 | 2012/06/24 | 2,047 |
| 121925 | 살 빼야 될꺼 같아요.. 4 | ... | 2012/06/24 | 3,167 |
| 121924 | 일원역이나 삼성의료원 근처 맛집 알려주세요 4 | 세모녀 | 2012/06/24 | 9,758 |
| 121923 | 가난하고 없이 살면..사람들이 무시 하는군요.. 32 | ... | 2012/06/24 | 20,017 |
| 121922 | 작은 엄마가 왜 귀남이를 버렸나요? 5 | 넝쿨당 신입.. | 2012/06/24 | 4,517 |
| 121921 | 새똥님 책 아주 반갑네요. 13 | 찌질이들 | 2012/06/24 | 4,270 |
| 121920 | 전기장판 1 | 추천 | 2012/06/24 | 1,301 |
| 121919 | 남편이 그냥 싫으신 분들 손들어보세요. 22 | 바보 | 2012/06/24 | 5,413 |
| 121918 | 썬파우더..어느 제품 사용 하세요? 3 | ???? | 2012/06/24 | 2,805 |
| 121917 | 배네틴트 댓갤 좋은가요? 3 | 착한이들 | 2012/06/24 | 2,031 |
| 121916 | 소파의 쿠션인가요? 매트인가요? 1 | 폭신푹신 | 2012/06/24 | 1,396 |
| 121915 | 기타 독학 어렵나요? 6 | 기타 | 2012/06/24 | 4,262 |
| 121914 | 요새는 왜 토요미스테리 극장 같은거 안하나요? 6 | ... | 2012/06/24 | 2,055 |
| 121913 | 히트레시피에서 프린트해둘만한 레시피 추천 2 | 프린트 | 2012/06/24 | 2,063 |
| 121912 | 내가 가난해서 걱정이라는 우리 과장님 4 | -_- | 2012/06/24 | 2,916 |
| 121911 | 아프리카 여행에 대해 알려주세요. | 여행자 | 2012/06/24 | 1,419 |
| 121910 | 1등과 2등의 차이라네요 4 | 내어깨 | 2012/06/24 | 3,559 |
| 121909 | 오늘 나가수 가수들 다 좋아요. 10 | 최고 | 2012/06/24 | 2,833 |
| 121908 | 고수님들. 슈퍼에 토란대가 없대요! 어쩌나요? 대체할 재료..?.. 6 | 닭개장, 도.. | 2012/06/24 | 1,679 |