금욜에 남편이 잠을 잘못잤는지.. 어깨,등쪽에 담이 걸렸네요.
어제 오전부터 한의원도 가서 침맞고 부항뜨고 찜질방도 갔는데 아직도 아파해요.ㅠ.ㅠ
찜질팩 해주면서 황금같은 주말을 보내고 있어요 . 크흑..
나만의 요령이 있으시다면 좀 알려주셔요~ 복 받으실 꺼예요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담 걸렸을 때 하시는 요령 있으신가요?
에공 조회수 : 19,501
작성일 : 2012-06-24 12:25:27
IP : 220.88.xxx.148
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'12.6.24 12:33 PM (211.243.xxx.154)예전에 담 결려서 동네약국에 갔었는데요. 할머니약사분이 파스를 붙여주셨는데 담 결린 자리에만 붙이는게 아니라 담결린곳에 붙이고 그걸 중심으로 둥그렇게 파스를 더 붙였어요. 중심에 파스. 동서남북 이렇게 한장씩 붙이듯이(?)요. 그러면 파스 거의 한통을 다 쓰게되고 냄새 장난아닌데요 훨씬 빨리 나았어요. 전체적으로 순환이 되는건지...
2. 에공
'12.6.24 12:55 PM (220.88.xxx.148)오 동서남북 파스요법 함 해봐야겠네요.. 안되면 오후에 또 찜질방을..ㅠ,ㅠ
날이 더우니까 찜질방가면 좀 힘들더라구요 저는..
뭐.. 남편 잘둔 덕에 함 가야겠네요 ㅋ3. 록산느
'12.6.24 1:21 PM (223.33.xxx.95)담 고통이 생각보다 무지 큽니다.
다른건 약안먹고 버티는편인데 담은 꼭 약국에서 약을 사서 먹어요
근육통 근육이완 그런계통으로 두가지 주더라구요
그거 먹으면 감쪽같이 나아요.4. ..
'12.6.24 2:50 PM (122.34.xxx.91)병원에서 물리치료사가 가르쳐준건데요..담걸린 근육과 연결된 근육을 손가락으로 살살 문질러주면 풀린데요..물론 심하시면 약을 먹거나 병원에 가시는게 훨씬 낫구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 122237 | 포괄수가제- 펌글, 한 번 읽어보세요 | mk | 2012/06/25 | 1,074 |
| 122236 | 마테차는 체질 상관없이 마셔도 되나요? | 검은나비 | 2012/06/25 | 1,196 |
| 122235 | 레진, 치과의사나 간호사가 보면 한지 안한지 알수 있죠? 3 | 레진 | 2012/06/25 | 2,465 |
| 122234 | 내용 삭제합니다. 43 | 미추어버리겠.. | 2012/06/25 | 7,486 |
| 122233 | 식탁매트 추천이요 2 | 열매 | 2012/06/25 | 2,405 |
| 122232 | 냉동 망고 | 비온 | 2012/06/25 | 1,786 |
| 122231 | 500원짜리 동전 1997년꺼 은행가면 100만원준다는거 사실일.. 4 | 500원짜리.. | 2012/06/25 | 29,911 |
| 122230 | 카카오톡스토리 친구삭제해달라는 아줌마 7 | 꼬투리 | 2012/06/25 | 6,860 |
| 122229 | 가락시장 반찬가게 있는 곳 위치 좀 알려주셔요 | 궁금이 | 2012/06/25 | 1,992 |
| 122228 | 마스크 팩 추천해주세요 1 | indigo.. | 2012/06/25 | 1,621 |
| 122227 | 인테리어 사진 볼 수 있는 사이트 1 | ... | 2012/06/25 | 1,922 |
| 122226 | 이런 컴퓨터로 그림그리는 기계? 아시는 분.. 5 | ... | 2012/06/25 | 2,166 |
| 122225 | 자꾸 왜 이렇게 자살하자는 생각만 하게 되는건지.. 2 | 호박씨앗 | 2012/06/25 | 1,843 |
| 122224 | 아이데리고 이혼후 순간순간 힘드네요. 8 | 좀 우울해요.. | 2012/06/25 | 4,724 |
| 122223 | 저장용 마늘 어디서 사세요? | 마늘 | 2012/06/25 | 1,363 |
| 122222 | 월요일에만 연락하는 남자?? 25 | 뭘까요 | 2012/06/25 | 5,655 |
| 122221 | 보험료 인출되는 날만 되면. 1 | 어휴 | 2012/06/25 | 1,174 |
| 122220 | 여고 학군좋은 동네 좀 추천해주세요~~ 6 | 강남 빼고,.. | 2012/06/25 | 2,953 |
| 122219 | 정보석이 후계자로 삼았던 사위를 딸과 합작으로 죽이는거 보니 | 무신 | 2012/06/25 | 3,358 |
| 122218 | 제가 사는 지역에 지방 캠퍼스가 있거든요 7 | 허허 | 2012/06/25 | 2,676 |
| 122217 | 에어컨만 틀다가 선풍기 사용하니까... 3 | 시원한데; | 2012/06/25 | 2,240 |
| 122216 | 바람피는 남편 고민글에 달렸던 댓글. 1 | cass | 2012/06/25 | 2,928 |
| 122215 | 리바트 이즈마인 제품 써보신분 계세요? 6 | 쟤나짱 | 2012/06/25 | 3,150 |
| 122214 | 햄스터 참 정이 안가네요. 11 | 도망만가고 | 2012/06/25 | 3,413 |
| 122213 | 울 사장님이 결혼을 해요 3 | 궁금 | 2012/06/25 | 2,467 |