삶에 여유를 가지고 싶을때 어떻게 하세요?

[..]

어제부터 사소한것들이 겹쳐서 힘들었어요

집안에 물건이 고장나거나 아이들이 말을 안듣고 때맞춰 등장한 남편,고질적인 습관

등등,,,날씨는 더워지고 주변에 불편한 소음, 냄새,,

 

이런 자잘한 사소한 것들도 겹치니까 어깨가 무거워지네요.

 

해결이 되어야 비로소 웃는 제 자신이 소인배같이 여겨져요,,이 나이 되도록,,,

 

호주머니 돈도 좀 여유있고 기본 바탕이 되어있으면 이런 사소함에서 좀더 여유로울수있을까요

 

님들은 맘에 여유가 빠듯할때 어떻게 릴렉스 하시나요?

 

한 수 전수 부탁합니다

[샬랄라]

여행이 최고 일것같습니다. 그리고

평소 가지고 싶은 것을 쇼핑하는데 짧은 시간에 하지 말고 가능하면 긴 시간을 보내면서 하는 것

좋아하는 영화를 계획을 잡아서 좀 많이 보는 것

[...]

아,,오늘은 못나가니까 영화봐야겠군요,,,,
어떤날은 멍해서 생각도 안나더라구요,,,

[음..]

전 그냥 혼자 가만히 앉아있어요. 생각에만 몰입..
현재 닥친 문제데 대한 생각부터, 뜬금없이 어릴때 행복했던 기억까지..
근래 가족과 행복했던 시간이나 속상했던 것들 등등
아무튼 아무것도 안하고 오로지 생각만 해요.
그러다보면 뭔가가 풀리고 마음이 놓아지고 해결방법이 떠오르더라구요.

그래서 저희 아이들은 제가 침대에 기대어서 꼼짝안하고 있으면
엄마 생각돌입하셨다. 건드리지 말자. 하고 자기들 일 해요^^;;;

나이드니까 멀티가 안되는거 같아요..ㅎㅎ

[..]

여행이나..날씨 좋을때 고궁에 가요.혼자 백화점 가서 쇼핑 하는것도 좋구요
여행은 주로 혼자가요

[상황을]

차분하게 갠관적으로 정리해보고
포기할거는 포기하고, 할 일은 순서를 정하고 하면서
마음을 진정시키고 마인트 컨트롤을 하려고 해요.

[..]

그렇군요,,,잊지않고 해봐야겠습니다 감사드려요

[ㅁㅁ]

등산 추천요.
무거운 베낭지고 묵묵히 오르다보면 이생각 저생각 하다가
힘들면서 잡생각 없어지고 정상에 오르면 상쾌해져요.