여자키 170에 59키로,,,

[ᆢ]

뚱뚱해 보이나요??
39살 결혼11년차아점마 ,,,
딱4키로만 빼고싶은데 헬스를 해도 1키로 빠졌다
말았다 하지,,,몸무게는 그대로네요ㅜㅠ
이거 나이가들어서 살도 안빠지는건가요?
예전엔 웃동하면 3키로는 우습게 빠졌는데
ㅜㅠ

[...]

제생각에 그정도는 괜찮으신데
아마도 제뒤에 달릴 글들은 빼세요 일겁니다..

모든 포털 통들어 다이어트 제일 많이 권하는 곳이 이곳 82

[..]

우리애(중3)가 173에56키로인데요..날씬해보여요..

[..]

키가 있으신데..그만하면 뚱뚱 은 아니지않나요?
운동,식사 조절하셔서 말씀대로 3~4k정도 빼시면 완전 날씬한 몸매일거같아요~

[ᆞ]

에궁 웃동이 아닌 운동~

[골격따라]

골격따라 다르긴 하지만 그정도 키에 몸무게면 딱 건강해 보이는 날씬한 체형일듯 싶구요.

몸무게를 줄이는데 목적을 두지 마시고 라인에 목표를 두세요.

같은 몸무게라도 근육량에 따라 완전 다른 몸매라인이 됩니다.

[흠]

제가 168에 57~59 왔다갔다 하는데요..
저는 뱃살이 쪄서.. 59까지 가면 몸이 좀 통으로 보이더라구요..( 저 지금 이상태 ㅠㅠ)
뭐 건강검진 해도 1~2킬로는 더 쪄도 된다고 하고.. 누구 하나 살 좀만 빼면 이쁘겠다 말하는 사람도 없지만..
확실히 빼면 뺄수록 이쁘다는 소리 듣습디다.. ㅠㅠ

[체중계 말고 줄자!]

82에 보면 다들 체중만 생각하시는데, 운동한 60킬로그램이 운동 안한 55킬로그램보다 말라보일 수 있어요.
다이어트에는 체중계+줄자가 필수이고, 실제로 규칙적으로 먹으면서 운동한 사람들은 몸무게 변화는 없는데 허리띠 구멍 하나가 더 안쪽으로 줄어들고 그래요.

[dd]

괜찮아요~ 다만...제 개인적인 생각에는 키 큰 경우에는 딱 마의 몸무게가 있는 거 같애요. 키가 크면 딱1킬로 차이로 괜찮아 보이고 떡대로 보이기도 하는 거 같애요....그 마의 몸무게를 넘기지 않고 유지하는 게 중요한 듯.

[..]

올케를 보니 뼈대가 있어서 그런지 쇄골도 다 보이고 전혀 안뚱뚱하던데요.

[...]

162, 58키로 뚱뚱하단 소리 한 번도 들은적 없는데요.
82는 빼빼마른 체형이 정상인가요?

[음..]

전요 43살 159에 54, 55 나갑니다.
전 500그램만 더 나가도 답답하고 몸이 부은 느낌인데
다들 너무말랐다 날씬하다 그러고 어떤아짐은 초등몸이라 해요.옷사이즈가 55사이즈 맞고..
한마디로 몸무게갖고 왈가불가 할게 아닌가 봅니다.
제 몸무게로 봐서는 통통범위아닌가요?

[에휴]

서른 아홉이신데... 그 정도는 엄청 늘씬한거에요.
170에 65 정도 나가도, 건강하고 이쁜 몸입니다.

[엘리샤]

82는 다들 말라깽이만 있는게 아니라 키작은 사람이 많은 듯.
170에 59면 빼라고 하면서 160에 48이라 하면 날씬하다 하는거 보면 알죠.
실제로 보면 170에 59가 더 날씬한데.

[....]

그래도 60키로대가 아니신게 다행.. 여기서는 60키로 넘으면 아웃-_-

[ㅇㅇ]

저는 그 몸무게에 166인데, 살 좀 빼면 좋을거 같다고 생각하는데

키가 님 키라면 그냥 만족할 것 같은데요^^

[..]

일단 주변에 예로 들 인물이 없어서..원글님 글에 나와있는..묘사와 제 생각을 담아서 말씀드렸어요.
전 163, 48이에요.아무도 저에게 말랐다는 소리는 하지않는답니다.
그래서 원글님에게도 말랐다는 표현은 자제했어요.
바램대로 3~4k 빼신다면 완전 날씬해지실거라고 말씀드린거구요.

[..]

헉 48이아니고 51이에요.죄송ㅎ요.왠 애 둘낳기전 몸무게로 사기를...ㅠㅠㅠ

[ㅜㅜ부럽다]

그 정도만되도 소원이 없겠어요. 파리는 키커도 홀쭉한 분들이 많아서 ㅋㅋ 몸무게에 민감들하심. ㅋ
요즘 사람들이 남녀 워낙 마른체형이 많아서 ㅋ 조금만 골격이 커도 사람들 사이에서 도드라져 보임 ㅋ
여자 키크고 골격이 큰 체형은 우리나라에선 인기가 없는듯. ㅋㅋ말라야 대접받는 세상 ㅋㅋ

[피돌이]

위에 키큰 분들은 마의 몸무게가 있다는 말에 100퍼 공감이요.

제가 지금 딱 원글님 체형이거든요. 제 이야기인줄 알았음.

170에 59.. 근데 57킬로일떄는 사람들이 왜케 말랐냐 뼈밖에 없다.. 늘씬하다.. 이런 말 많이 듣는데
59되면 윗팔뚝에 살이 붙으면서 떡대 장난 아닌거 같이 보여요.. 단 2킬로 차이로 이런 극명한 차이가..--

결론은.. 딱 2킬로 정도만 우리 눈딱감고 빼보아요. ㅋㅋㅋ

[!!]

원글도 답글도...

거리에 나가면 그저 평범한 사람인데
여기에만 오면 외계인이 된 듯한
이 기분은 뭘까요???

[**]

우리는 왜 마른 몸을 다들 날씬하고 보기 좋다고 하는 걸까요?
마르기만 한 것 보다 건강하고 균형 잡힌 몸이 더 보기 좋은 거 아닌가요?

[...]

최근의 82는 너무 심할정도로 다이어트를 권해요
충분히 정상 체중인데도
사람체형이란게 다 다른법인데 어떻게 한몸무게로 살아갑니까.. 우린 모델들도 연옌들도 아니예요
남편이 정상체중의 몸무게에 만족못한다는걸 부인에 대한 애정이니 다이어트하라
충고하는 82는 제 기준으로 너무 이상한곳입니다

[...]

제가 헬스5년차인데 처음 헬스 시작할 때 170에 57킬로 였어요.
남들은 날씬하다고 해도 여기저기 붙는 군살 때문에 시작했어요. 39살 나이에...
운동해서 55킬로 정도면 좋겠다는 생각이었어요.

지금은 170에 59킬로인데 그 때보다 훨씬 더 날씬해 보여요.
군살이 빠졌거든요. 그래서 옷사이즈도 줄었어요.
근육이 4킬로 정도 늘고 지방은 2킬로 정도 빠져서 지금 체지방율이 19-20% 정도 나가요...

그러니까 중요한 건 몸무게 숫자가 아니라 몸의 구성 비율이라는 거...
살이 빠졌나 아닌가는 숫자로 보는 게 아니라 줄자로 보는 거라는 위의 댓글에 동감입니다.

원글님 헬스 하면서 몸무게 숫자에 연연하지 말고 인바디 측정하면서 몸의 구성을 보세요.
제대로 관리하면 지금 원글님의 키와 몸무게면 정말 이뻐요~

[원글님 운 좋으심 ^^]

오늘은 왠일이지? 82 다이어트꾼들이 다 헬스장 갔다보네요..
평소같으면 " 어머 너무 둔해요~ 170이면 51~2 킬로가 딱 적당해요~ " 요런 말들로 덧글 한 50개 정도는 뿌려줘야 82 같은데.. ㅎㅎㅎ
여긴 키 170 전후에 40넘고 애두 두어명 낳은 애엄마임에도 불구하고
50킬로 전후반을 유지하며
그 이상 넘어가는 분들한테는 둔해서 못쓴다고 살 좀 빼라고 훈계질 하는 곳이거든요.
주위에 30대 아가씨들도 그 키게 그 몸무게인 사람들이 드문데..
여기서 몸무게 얘기 나올때마다 기함을 합니다.. ㅎㅎ

[ㅡㅜ]

제가 170인데 제가 늘 꿈꾸는 몸무게를 가지셨군요. 부럽습니다.. ㅜㅠ

[..]

저랑 같으시네요. 아 전 나이는 30대 초반입니다.
일단 전 뼈대가 가는편입니다. 살이 좀 있는데 이게 옷입으면 커버가 되요. 그래서 남들은 살이 있는걸 잘 몰라요. 딱 보기 좋다 하구요.
어릴때 48~50대 초반 나갈때는 너무 말랐다 하던 사람들도 지금보면 딱 보기 좋다고들 합니다.
작년에 모종의 이유로 5키로 정도 빠졌었는데 날씬해보이더군요 제가 보기에도(지금은 제가 절 보기에 별로에요)
키가 좀 있으니까 5키로만 빼도 확 날씬해보이실꺼에요. 근데 살빼기가 참 어렵네요..
전 어릴때 항상 48~51 유지하다가 5년정도 59키로 나가는데 무릎이 너무 힘들어하네요..

[...]

글쎄요. 뚱뚱하다는 기준이 집단마다 다른건가요?
170에 59면 약간 살짝 통~ 해보일 것 같은데요. 아줌마니까 그정도는 감안인건가요...?
170에 55키로 정도고 운동한 근육몸매이면 옷 다 들어가고 날씬하니 좋을 것 같은데요.
170에 51키로는 상당히 마른 편인거고요. 저체중일테고요. 그러나 모델핏은 나겠고요.

[쩝..]

몇번을 말해야 알아들으시나.. 운동한 60킬로는 운동 안한 55킬로그램하고 거의 같아 보여요.
제가 헬스, 스쿼시 3, 4년 독하게 했을 때 키 168에 54킬로였는데 주위에서 너무 마른 거 아니냐(뼈밖에 없다는) 소리 들었어요. 저는 제 몸무게 아니까 훗 하고 웃었죠. 제가 골반이 있어서 바지는 그렇게 못 입었는데 플레어스커트의 경우 55사이즈 입었어요. 나중에 3, 4킬로 쪘더니 그제서야 다들 딱 좋다고 하더군요. 운동을 빡시게 몇년 한 몸일 때에는 운동 안한 몸의 체중하고 달라요.

[재능이필요해]

제키가 165인데 60키로까지 살빼놓고 들은말이 ' 엄청 잘드시는데 왜 살이 안찌세요?' 예요.남자한테서... 근데 그렇게 먹고 다시 80키로 왔네요 ㅜㅜ;; 60키로만되어도 제스스로 봐도 날씬해보이더라구요. 근데 키가 170요? 엄청 늘씬해보일텐뎅.

[;;;;]

앞에 댓글들 보면서 이 정도 키에 몸무게인데 빼라고 하는 댓글이 달릴 거래서 의아했는데 정말 그런 댓글이 달리는군요;;;
무슨 모델이 직업인 사람들인가요?
지금 몸무게도 충분히 늘씬해서 지나다니는 사람들이 쳐다볼 정도이실텐데...
하다못해 20대라면 몰라도 나이든 사람이 너무 마르면 보기에 안좋지 않나요? 물론 헬스로 다져진 몸매 말구요.