그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.
베이슨 조회수 : 2,048
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홧팅
'12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)저도 월요일부터 하려고요
일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요2. ..
'12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 128407 | 매실열매 2 | 이스리 | 2012/07/05 | 915 |
| 128406 | 결혼 스튜디오 촬영 안하는거 어떻게 생각하세요? 84 | 웨딩촬영 | 2012/07/05 | 22,985 |
| 128405 | 남편의 식습관이 헉! 8 | 오늘의 유머.. | 2012/07/05 | 4,293 |
| 128404 | 요즘 돌잔치 선물 1 | 워킹맘 | 2012/07/05 | 1,333 |
| 128403 | 남편 바람...의심되서요.. 선배님들 도와주세요.. 7 | 몬쟈딘 | 2012/07/05 | 4,861 |
| 128402 | 장가계와 괌... 3 | 오만과편견7.. | 2012/07/05 | 1,769 |
| 128401 | 요즘 감자 맛있네요. 2 | .. | 2012/07/05 | 1,444 |
| 128400 | 100만원 이상 현금 직거래 어떻게 하시나요? 2 | .. | 2012/07/05 | 1,678 |
| 128399 | 식도염 겪어보신분,어떻게 나으셨는지? 4 | ... | 2012/07/05 | 2,694 |
| 128398 | 갤s2 lte 잘 한건지 봐주세요 11 | 그냥 | 2012/07/05 | 2,013 |
| 128397 | 저는 돌아가신 엄마가 보고 싶으면.. 5 | 추억 | 2012/07/05 | 3,133 |
| 128396 | 집값이 이렇게 계속 떨어질까요,,?? 56 | ,, | 2012/07/05 | 20,548 |
| 128395 | 흑피수박 맛있나요?? 5 | .. | 2012/07/05 | 2,764 |
| 128394 | 아파트 지금 사면 바보겠죠? 4 | 기대 | 2012/07/05 | 4,836 |
| 128393 | 세종대 호텔경영학과, 경희대 관광학과. 7 | 파스타 | 2012/07/05 | 6,038 |
| 128392 | 물흐린다. | 게나 고동이.. | 2012/07/05 | 935 |
| 128391 | 레인부츠라는 거 17 | ㅎㅎ | 2012/07/05 | 3,277 |
| 128390 | ...결혼 사진 정말 훈남이세요... 6 | 청년 문재인.. | 2012/07/05 | 4,039 |
| 128389 | 감자 안 먹는 집 11 | 포실 | 2012/07/05 | 3,957 |
| 128388 | 은행에서 대출업무 보신 분 소요 시간이 어떻게 되셨어요? 3 | ㅎㅎ | 2012/07/05 | 1,778 |
| 128387 | 독도에관해서 이제서야 알게되었네요 ㅜㅜ 2 | ㅜㅜ | 2012/07/05 | 1,265 |
| 128386 | 매실 항아리에 초파리가 빠졌어요 4 | ... | 2012/07/05 | 2,068 |
| 128385 | 블루베리요 냉장고에서 얼마나 보관할수 있나요? 2 | dm | 2012/07/05 | 1,347 |
| 128384 | 코스트코 블루베리 싼 가격인가요? 5 | 블루베리 | 2012/07/05 | 3,751 |
| 128383 | 전입신고와 전세권설정 둘중에... 12 | 고민중 | 2012/07/05 | 3,995 |