82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.

베이슨 조회수 : 1,875
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ 

그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 홧팅
    '12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)

    저도 월요일부터 하려고요
    일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요

  • 2. ..
    '12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)

    저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
    그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
136812 영어도서관의 단점이 무얼까요? 2 초등고학년 2012/08/04 2,606
136811 요새 입맛 없으신분들 이거 정상인거죠? 5 .. 2012/08/04 1,844
136810 압력솥 없이 갈비찜 맛나게 할 수 있을까요? 4 겁이 많아요.. 2012/08/04 3,608
136809 관악산 계곡에 물 있나요? 1 ♥ 2012/08/04 1,759
136808 아들이 자꾸 삐지는데 어떻게 할까요? 2 속터져 2012/08/04 1,516
136807 김장김치에 김 올려 먹으니 너무 맛있어요 1 까꽁 2012/08/04 1,458
136806 이기사 보고..82생각이 나는 ..저 맞지요? 19 예쁜아기들 2012/08/04 12,868
136805 잣에서 쩐네.. 3 약식ᆢ 2012/08/04 1,760
136804 옷적셔입는거 효과좋네요 3 ,,,, 2012/08/04 1,934
136803 검찰은 왜 늘 새누리당편(?)인가요?? 1 dd 2012/08/04 1,447
136802 朴캠프 “5·16 불가피한 최선의 선택” 평가 발언 수정키로 6 세우실 2012/08/04 1,218
136801 난생처음 오토캠핑장에 가요~ 근데 2 캠핑 2012/08/04 1,337
136800 항공엔지니어란 직업 어때요? 13 아들진로 2012/08/04 7,976
136799 그렇게따지면 여자는집안일하는기계,애낳는기계,애키우는기계인걸왜모르.. 11 dusdn0.. 2012/08/04 2,097
136798 비발디파크체리동호텔형에는욕조가없나요? 3 && 2012/08/04 2,195
136797 식용 빙초산에 물을 섞을 때 5 ^^ 2012/08/04 4,223
136796 남원에서 지리산 정령치, 승용차로 올라가 보신 분이여~~~ 7 음. 2012/08/04 3,067
136795 집에서 썬크림 바르세요? 15 닉네임 2012/08/04 6,923
136794 헤드보드만 짜맞추고 베드 프레임없이 침대 해보신분.. 2 침대 2012/08/04 2,434
136793 영의 이야기 11 사후 세계 2012/08/04 2,997
136792 마당에 10분있는데 땀이 뚝뚝 떨어지네요. 4 더워요. 2012/08/04 1,509
136791 각시탈...박기웅 연기 잘하네요. 9 목단이 2012/08/04 2,538
136790 저 방안에서 더위 먹었어요........... 5 nnnnn 2012/08/04 2,772
136789 스프링 나간 침대가 허리에 정말 안 좋을까요? 1 침대침대 2012/08/04 1,682
136788 남자는 돈버는 기계가 맞네요 64 mm 2012/08/04 19,555
< 62521 62522 62523 62524 62525 62526 62527 62528 62529 62530 >> 이전 자유게시판
게시판 검색