그래도 몸짱되는 그날까지 ㄱ ㄱ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스 시작했는데 생각보다 어렵네요.
베이슨 조회수 : 1,882
작성일 : 2012-06-22 08:57:01
큰 맘 먹고 헤스 시작했는데 생각처럼 꾸준하지 못해서 힘드네요. ㅠㅠ
IP : 115.143.xxx.210
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 홧팅
'12.6.22 9:07 AM (14.84.xxx.105)저도 월요일부터 하려고요
일단 검색해서 순서알아놓고 순서대로 해보려고 해요2. ..
'12.6.22 9:14 AM (58.123.xxx.240)저도 헬스 한지 오래되진 않았지만, 한가지 깨달은게 있어요. 헬스 할때요. 오래 오래 다닐려면 슬슬하세요. 첨 가면 의욕에 앞서 정말 열심히 하잖아요 그러다 좀 지나면 힘들고 가기 싫고 그러다 안가게 되더라고요.
그러니 슬슬 한다는 맘으로 무리하지 않고 체력의 80%만 쓰고 오세요. 그래야 오래 오래 다닐 수 있는듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 144497 | 유신이 그립습니까 독재가 그리 당하고 싶습니까 13 | 독재를 즐기.. | 2012/08/24 | 1,260 |
| 144496 | 신한카드요, 상담원 연결 빨리하는방법 없나요?? 연결이 안되요.. 1 | ... | 2012/08/24 | 2,690 |
| 144495 | 진정한 친구 몇명 있으세요? 27 | ... | 2012/08/24 | 5,660 |
| 144494 | 태풍때 큰 유리창은 어떻게?? 8 | 태풍 | 2012/08/24 | 3,957 |
| 144493 | 섬유유연제 어떤걸 쓰시나요??? 13 | 고정 | 2012/08/24 | 5,493 |
| 144492 | 아고라에 아주 훌륭한 글이 올라왔군요(펌) 5 | ... | 2012/08/24 | 2,782 |
| 144491 | 오이소박이 다섯개로 해보신분은 안계실까요? 17 | 짱 | 2012/08/24 | 3,040 |
| 144490 | 60대 여성분 선물 뭐가 좋을까요? 5 | 고민 | 2012/08/24 | 2,042 |
| 144489 | 8월 24일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2012/08/24 | 965 |
| 144488 | 서울에서 차없이갈만한고 44 | 뿡이 | 2012/08/24 | 3,315 |
| 144487 | 술내 쩌는 내딸............. 12 | 음주 | 2012/08/24 | 3,965 |
| 144486 | 다리 저는 강아지. 건강보조약 좀 알려주세요.ㅠㅠ 5 | 코카 | 2012/08/24 | 1,281 |
| 144485 | 2kg정도는 다들 왔다 갔다 하시죠? 10 | ... | 2012/08/24 | 3,295 |
| 144484 | 초5딸 너무 힘들게해요 12 | .. | 2012/08/24 | 4,360 |
| 144483 | 돌아가신 유치원엄마 6 | 졸리 | 2012/08/24 | 3,805 |
| 144482 | 벽에 대고 얘기하는게 이런 기분일까요? 23 | 멘붕 | 2012/08/24 | 3,499 |
| 144481 | 임신성 당뇨였던 분 혹시 계시나요? 14 | 배고파요 | 2012/08/24 | 10,568 |
| 144480 | MB연대 아줌마부대였던 분 여기 계신가요? 9 | ... | 2012/08/24 | 1,698 |
| 144479 | 이 아이(유기견)에게 관심을 부탁드립니다... 8 | 야옹야옹2 | 2012/08/24 | 1,566 |
| 144478 | 셰례식 앞두고 대모님께 선물해드려야하나요? 11 | 예비신자 | 2012/08/24 | 5,579 |
| 144477 | 트위터 탈퇴하는 법 알려주세요 | 가을단풍 | 2012/08/24 | 1,162 |
| 144476 | 남편 깜짝 선물로 목걸이 해주려는요 3 | 좀 그런가요.. | 2012/08/24 | 1,430 |
| 144475 | 드럼세탁기 통살균 어떻게 하나요? 4 | 드럼 | 2012/08/24 | 6,755 |
| 144474 | 편백나무베개 3 | 궁금 | 2012/08/24 | 3,051 |
| 144473 | 맘속으로이혼하고사는삶 6 | 쓰린맘 | 2012/08/24 | 2,711 |