출산한 지 한달여됐는데요..
임신때부터 괴롭히던 골반이탈이났어요..
요몇일 불편하더니, 오늘은 급기여 걷는데도 아프더라구요..
왼쪽골반은 뒷편이 아프구요 오른쪽은 옆이 아파요. 차를 타려고다리를 옆으로 벌리면, 악 소리납니다.;;;
병원알아복있는데요, 궁금한게, 한방병원서 추나를 받아야할까요? 카이로프랙틱을 받아야하나요??
두치료다 병행하는 병원이있으면좋은데, 아가땜에 가까운 데를 알아보다보니 여의치않아 둘중하나 선택해야하네요..
조언부탁드려요
지역부산이예요..같은지역이라면 정말 좋을텐데요...ㅠ.ㅜ카이로가 낳군요..
저요 님
서울이신가요?
소개 부탁 드리고 싶은데요...^^;;;
카이로프락틱 저도 받아 봤는데...
그거 받으셔도 효과 없어요. ㅠㅠ
물리치료쪽 전문가인 제 친구가 말 해줬는데
임신 중 및 출산 후에 생기는 골반 문제는 시간이 해결해 준다고
절~대 카이로같은거 하지 말고 아주 조금씩 운동을 하라고 하더라구요.
실제로 저 같은 경우 둘째 임신 했을 때 바지 입을려고 다리만
조금 올려도 악~ 소리가 날 정도로 그쪽 뼈가 너무 아팠어요.
출산 후에도 6개월 까지는 계속 그랬구요. 그런데 결론은 시간이
해결해 주더라고요. 지금 출산한지 돌 되었는데 하나도 안 아파요. ㅎ
제가 봐도 신기할 정도로요. 그전에는 애 낳을 때의 고통보다 골반쪽이
더 아파서 넘 힘들었어요. ㅠㅠ
그리고 쪼구려 앉기, 걸레질 하기 동작 등등은 절대로 하면 안됩니다.