덥고 땀난날은 꼭 두통이 ㅜㅡㅜ
작성일 : 2012-06-19 16:52:14
1291467
오전에 간만에 등산도하고
이리저리 좀더니는데 땀이 비오듯하더니
역시나 두통으로 오후엔 암것두못하네요
약을달고살수도엄고.... 이거 체질인가요
더위먹은건가요
해결방법없나요 ㅜㅡㅜ 부탁드려요~
IP : 121.139.xxx.33
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ad
'12.6.19 4:54 PM
(59.1.xxx.91)
혹시... 수분부족 아닐까요?
등산하고 땀 많이 흘리신 후에는 물을 많이 드시고 두통이 오나 안오나 한번 보셔요.
2. 염분 섭취
'12.6.19 5:16 PM
(39.115.xxx.119)
-
삭제된댓글
우리 몸에서 소금이 중요해요.
맨날 짜게 먹는다고 뭐라 하는데 몸에서 조금만 부족해도 그런 증상이 나타날 수 있어요.
땀을 많이 흘린 날은 죽염드세요.
요새 죽염값이 많이 오르긴 했든데
죽염 구입해서 드세요.
제가 절을 다니는데 저희 절은 108배를 굉장히 많이 하는 절이거든요.
땀을 많이 흘려요. 절할때 소금을 넣은 녹차마시면서 절해요.
그만큼 염분이 중요해요.
3. nn
'12.6.19 5:19 PM
(211.201.xxx.186)
저도 같은증상이...ㅜㅜ
그래서 더운날 땡볕에 외출하기가 무서울정도예요..ㅜㅜ
몸이 허해서 그런걸까요?ㅜㅜ
4. ...
'12.6.19 5:23 PM
(122.34.xxx.91)
저도 그래서 한의원에 갔는데요~ 그냥 체질이래요..
더위에 약한 체질이니 그런날은 너무 무리하지 말라 하더군요..
기초체력을 좀 꾸준히 키우라고 하던데요..
5. kk
'12.6.19 5:37 PM
(27.119.xxx.241)
그거 조심하세요
저도 찜찜방에만 같다오면그러고요
더운날에도 그래요
조심하셔야해요
그래서 노약자는 추운날,더운날 외출 삼가하라고 하잖ㅇ아요
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