요즘 다이어트 한다고 현미밥이랑 생야채 먹는데요...
현미 저녁에 불려놓고 아침에 밥하고 하는데 좀 귀찮더라구요.
그러다보니 이걸 그냥 불린채로 씹어먹으면 어떨까?하는 생각이 들길래요.
자연식하시는 분 중에 생식하는 분도 있잖아요.
티비에서 몇 번 본 것 같은데...
<목숨걸고 편식하기> 쓰신 의사선생님도 걍 생식하시는 것 같고.
혹시 생식해보신 분 계신가요?
제 주변엔 아무도 생식하는 사람이 없어서 궁금해요.
그냥 현미 불려서 꼭꼭 씹어먹으면 되는 건가요?
생식의 장단점?? 이런 거 생생하게 들려주실 분 계신가요?
ㅎㅎ제가 생식을 일단 해 보는 게 더 빠를려나요??^^
해봤어요. 근데 쉽지않아요. 배준걸의 현미생채식사이트 있으니 들어가서 보세요
댓글 고맙습니다^^
생야채에 익숙해져서 곡식도 그냥 씹어먹으면 되겠다했는데 그렇지않은가보네요;;
가르쳐주신 사이트 함 구경해볼께요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 134011 | 초1 아이공부시키다 애만 잡습니다. 4 | 분위기 깨는.. | 2012/07/31 | 2,258 |
| 134010 | 잠실역 6번출구 (주공5단지쪽)에서 택시 잡기 쉬운가요? 4 | ..... | 2012/07/31 | 1,397 |
| 134009 | 고백합니다. 저는 이런 사람입니다. 1 | 나모 | 2012/07/31 | 1,390 |
| 134008 | 티아라 보다도, 김광수의 회사가~해체 되야 한다에 한표입니다. 2 | 생각해보니~.. | 2012/07/31 | 1,409 |
| 134007 | 나이가 먹어 이해심이 느셨나요~~ 그런데~~ | 나모 | 2012/07/31 | 1,010 |
| 134006 | 이 영상 보세요...진심으로 혈압이 오르네요 2 | 어이쿠 | 2012/07/31 | 3,492 |
| 134005 | 부위를 알수없는 돼지고기가 있는데요.. 4 | 돼지고기 | 2012/07/31 | 1,320 |
| 134004 | 안철수 ‘사람’을 보았다 | 샬랄라 | 2012/07/31 | 951 |
| 134003 | 스마트폰 1 | 대학생아들 | 2012/07/31 | 822 |
| 134002 | 스프레이형 자외선 차단제 추천 부탁드려요~ 6 | 늦은밤.. | 2012/07/31 | 1,331 |
| 134001 | 탁구선수들 옷 2 | rrr | 2012/07/31 | 1,647 |
| 134000 | 레이스 덧신 참 좋네요. | 덧신녀 | 2012/07/31 | 1,565 |
| 133999 | 팥빙수랑 한식이랑 11 | 요리가 좋아.. | 2012/07/31 | 2,631 |
| 133998 | 갤럭시S 2 lte 원래 11번가나 소셜허브 , 멜론같은 앱이 .. 5 | 핸드폰 | 2012/07/31 | 1,072 |
| 133997 | 갑자기 기적님이 생각나네요... 19 | ㅂㅁㅋ | 2012/07/31 | 3,531 |
| 133996 | 수퍼맘 다이어리 윤효정씨 편.. 8 | .. | 2012/07/31 | 4,890 |
| 133995 | 또 다른 소설.. 올림픽 편파판정 기사에 대하여.. 6 | .. | 2012/07/31 | 1,881 |
| 133994 | 민주통합당 대선 예비후보 컷오프 발표 나왔네요~ 11 | 민통당 | 2012/07/31 | 1,633 |
| 133993 | 왕기춘.....졌어요. 4 | 에반젤린 | 2012/07/31 | 2,052 |
| 133992 | 초등학교 동창중 성공한 두명. 6 | ... | 2012/07/31 | 3,626 |
| 133991 | 분당에..모자파는곳 있을까요? 2 | 분당 | 2012/07/31 | 1,200 |
| 133990 | 소설을 쓰자면 티아라는.. 8 | 소설 | 2012/07/31 | 2,894 |
| 133989 | 왕기춘 선수 경기해요! 1 | .. | 2012/07/31 | 803 |
| 133988 | 김광수, 티아라 살리려 화영 버렸지만···'후폭풍'에 존립위태 .. 3 | 호박덩쿨 | 2012/07/30 | 3,557 |
| 133987 | 오늘 골든타임 안했나요? 5 | ㅗㅗ | 2012/07/30 | 1,386 |