82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

애 보면서 집에서 할 수 있는 운동 뭐 있을까요.. 도와주세요..

돌아오라몸매 조회수 : 2,767
작성일 : 2012-06-11 21:17:42

주말에 가족끼리 놀러가서 사진을 찍었어요.

남편이 찍어준 제 사진을 보고 너무 슬펐어요.

내 머릿속의 나는 어느정도 날렵한 사람인데

사진속에는 어디서 본 듯한 웬 아줌마 떡대가 한사람 있더라구요 ㅠ.ㅠ

 

큰애낳고 술렁술렁 운동하며 살다가 둘째 낳고 운동 포기하고 산지 1년 됐어요.

큰애 임신 전 몸무게가 제 적정 몸무게였다면 그 당시보다 지금은 8키로 정도 더 불어있는 상태죠.

소식했더니 몸무게는 주는데 운동을 하지 않으니 그 부은 살들이 그저 밑으로 밑으로 쳐져요.

 

제 나이 서른 다섯, 애 둘 낳고 8키로 찐 몸매, 44반 사이즈에서 지금은 66반 사이즈.

몸무게에 대한 욕망은 없구요 ;; 그저 살이라도 좀 탱탱했으면 좋겠어요.

 

그런데 어디 규칙적으로 나가서 운동할 수도 없고,

돌쟁이 유모차 밀며 산책한다고 해도 동네가 그럴 수 있는 곳도 아니고, 이제 날도 덥고.

그렇다면 이대로 소식하면서 집에서 뭐라도 운동을 좀 해야 한다는건데요.

 

55사이즈 옷들 널렸지만 욕심버리고 그저 제 건강을 위해서 제 위안을 위해서

몸매를 좀 정리했으면 좋겠어요.

저 같은 사람은 집에서 어떻게 해야 할까요???????????

 

IP : 121.147.xxx.142
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.11 9:26 PM (90.80.xxx.93)

    스테퍼 하구 있어요 (매일은 아니지만;;;;;ㅋㅋ)
    티비보면서 할수 있어서 좋아요

  • 2. ....
    '12.6.11 9:26 PM (211.245.xxx.193)

    인터넷 보면 집에서 하는운동 동영상 널렸어요.

    전 효과본게 이소라 하고 몸짱아줌마 운동법. 초창기때 집에서 하는 운동 동영상 보고 따라했더니 효과 좋던데요.

  • 3. 동영상
    '12.6.11 9:29 PM (223.62.xxx.54)

    아기 자는 시간에 각종 다이어트 비디오 따라하는거요.

    아기 깨면 바로 알아야 하니까 소리는 끄거나 최소한으로 해서 따라하면 되지않을까요?

  • 4. 계륜미
    '12.6.11 11:19 PM (61.43.xxx.49)

    108배요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
144856 안철수가 불쏘시개가 되는게 아닐까요? 5 ! 2012/08/24 2,240
144855 베란다 세탁기 배수호스 문의드려요 4 왕고민녀 2012/08/24 3,204
144854 코스트코에 멜라토닌 파나요? 7 불면증 2012/08/24 6,283
144853 컬러보드에 스티커 제거 방법 좀 알려주세요.. 4 스티커 2012/08/24 1,225
144852 초등학교 1학년 해법 영어 어떤가요 ... 2012/08/24 1,961
144851 영채 팔자.. 참 부럽네요 ... 12 막돼먹은영애.. 2012/08/24 5,107
144850 올해 조치원 복숭아 맛보신 분 계신가요? 4 반했다 2012/08/24 2,415
144849 네이버 키워드 광고 하는 분 계신가요? 같이 의논 좀 해 봐요~.. 5 .. 2012/08/24 1,266
144848 드디어 뽐뿌 갤노트 kt번호이동 상품이 나왔는데 함봐주세요~~ 8 싱글이 2012/08/24 2,724
144847 거북이와 올챙이가 같이 살수 있나요? 어항에서요.. 4 문의 2012/08/24 2,710
144846 재밌는 홍콩영화 추천해주세요~~~ 8 ㅠㅠ 2012/08/24 2,423
144845 전자렌지가 고장났어요~~! 스팀오븐 좋은가요? 1 아싸 2012/08/24 2,018
144844 손톱이 자꾸 갈라지고 부러지는데 5 .. 2012/08/24 1,935
144843 너무 짜게 먹어 막 붓고 있는데.ㅠㅠ 4 ㅠㅠ 2012/08/24 2,127
144842 자게 학원비 할인카드 글 덕분에 감사^^ 1 .. 2012/08/24 2,538
144841 자석보드 칠판 벽걸이가 좋을까요, 이젤형이 좋을까요? 1 또 하나 2012/08/24 1,364
144840 일본인은 하버드대에 5명 다니는군요 11 일본 2012/08/24 4,488
144839 사춘기 남매 왜이리 싸우는지.. 5 .. 2012/08/24 2,577
144838 금값은 어떨 때 오르나요? 3 돈이필요해 2012/08/24 3,517
144837 이번 더위가 7월 며칠부터 대단했나요 4 전기세 2012/08/24 2,119
144836 가스레인지 오래된 모델 괜찮을까요? 1 컴앞대기 2012/08/24 1,291
144835 아식스 젤카야노가 제일 높은 라인인가요? 2 젤카야노 2012/08/24 1,760
144834 인하대 아태물류학과와 외대나 건대 경영학과 어디가 나을까요? 17 ghfl 2012/08/24 14,193
144833 발톱 무좀 고민입니다... 7 깨끗해져라ㅜ.. 2012/08/24 4,973
144832 저 아시는분이 물어보라네요~ 4 그냥 2012/08/24 2,290