82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

애 보면서 집에서 할 수 있는 운동 뭐 있을까요.. 도와주세요..

돌아오라몸매 조회수 : 2,620
작성일 : 2012-06-11 21:17:42

주말에 가족끼리 놀러가서 사진을 찍었어요.

남편이 찍어준 제 사진을 보고 너무 슬펐어요.

내 머릿속의 나는 어느정도 날렵한 사람인데

사진속에는 어디서 본 듯한 웬 아줌마 떡대가 한사람 있더라구요 ㅠ.ㅠ

 

큰애낳고 술렁술렁 운동하며 살다가 둘째 낳고 운동 포기하고 산지 1년 됐어요.

큰애 임신 전 몸무게가 제 적정 몸무게였다면 그 당시보다 지금은 8키로 정도 더 불어있는 상태죠.

소식했더니 몸무게는 주는데 운동을 하지 않으니 그 부은 살들이 그저 밑으로 밑으로 쳐져요.

 

제 나이 서른 다섯, 애 둘 낳고 8키로 찐 몸매, 44반 사이즈에서 지금은 66반 사이즈.

몸무게에 대한 욕망은 없구요 ;; 그저 살이라도 좀 탱탱했으면 좋겠어요.

 

그런데 어디 규칙적으로 나가서 운동할 수도 없고,

돌쟁이 유모차 밀며 산책한다고 해도 동네가 그럴 수 있는 곳도 아니고, 이제 날도 덥고.

그렇다면 이대로 소식하면서 집에서 뭐라도 운동을 좀 해야 한다는건데요.

 

55사이즈 옷들 널렸지만 욕심버리고 그저 제 건강을 위해서 제 위안을 위해서

몸매를 좀 정리했으면 좋겠어요.

저 같은 사람은 집에서 어떻게 해야 할까요???????????

 

IP : 121.147.xxx.142
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '12.6.11 9:26 PM (90.80.xxx.93)

    스테퍼 하구 있어요 (매일은 아니지만;;;;;ㅋㅋ)
    티비보면서 할수 있어서 좋아요

  • 2. ....
    '12.6.11 9:26 PM (211.245.xxx.193)

    인터넷 보면 집에서 하는운동 동영상 널렸어요.

    전 효과본게 이소라 하고 몸짱아줌마 운동법. 초창기때 집에서 하는 운동 동영상 보고 따라했더니 효과 좋던데요.

  • 3. 동영상
    '12.6.11 9:29 PM (223.62.xxx.54)

    아기 자는 시간에 각종 다이어트 비디오 따라하는거요.

    아기 깨면 바로 알아야 하니까 소리는 끄거나 최소한으로 해서 따라하면 되지않을까요?

  • 4. 계륜미
    '12.6.11 11:19 PM (61.43.xxx.49)

    108배요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
117286 초등2학년 팀 수업에 다른 아이가 새로 들어올경우에? 2 저학년맘 2012/06/12 1,122
117285 올해 양파값이 비싸졌나요 9 ?? 2012/06/12 2,075
117284 중3인데 텝스400점대이면 3 노래가 좋아.. 2012/06/12 2,357
117283 박찬호 콕콕 광고 너무 말이 안되지 않아요? 18 와닿지 않음.. 2012/06/12 3,562
117282 색다른 매실 담그는 법~ 8 자갈치아지매.. 2012/06/12 2,628
117281 남들이 매사 자기를 시기질투한다고 굳게 믿는 사람. 1 팬시 2012/06/12 2,005
117280 혹시 fring 이라는 어플 쓰시는분 계세요? 무료영상통화 3 dd 2012/06/12 888
117279 도올 김용옥선생,<국립공원 8개 케이블카 반대 제문.. 사월의눈동자.. 2012/06/12 784
117278 혹시 도시락 싸가지고 다니는 직장인분들 계신가요??? 1 치요오옹 2012/06/12 1,134
117277 집매매 (온라인상 직거래) 1 .. 2012/06/12 1,410
117276 운전하다 미친 놈 봤어요!!!!!! 20 김여사는 아.. 2012/06/12 11,607
117275 유치원 조카 아쿠아운동화 사려고 하는데요 1 ... 2012/06/12 761
117274 식탐있는 아이..간식이 다 인스턴트던데... EBS부모 2012/06/12 987
117273 자존감 높은 사람들의 특징 93 지니제니 2012/06/12 33,909
117272 뉴트로지나 광고 싫으분 있나요 15 ,,, 2012/06/12 5,502
117271 현병철 인권위원장 연임시킨 이대통령 1 세우실 2012/06/12 786
117270 남자 정장벨트 추천해주세요 2 추천 2012/06/12 752
117269 비정제유기농 흑설탕은 어디서 사야할까요...? 3 설탕 2012/06/12 2,014
117268 레고 관련 서울 지리 질문해요 2 지방 2012/06/12 1,162
117267 황상민이라는 교수 말하는 꼬라지좀 보세요 4 2012/06/12 1,686
117266 티눈 제거수술 어디에서하나요?(급) 9 고통 2012/06/12 6,511
117265 배추 사러 갔다가.. 1 아침에 2012/06/12 1,149
117264 아이패드vs 갤탭 실용성 ... 2012/06/12 1,127
117263 교원대, 오송 맛집 추천해주세요. 5 맛집 2012/06/12 4,550
117262 청소 깨끗히해도 냄새 나던데요... 3 green마.. 2012/06/12 1,925