아침 붓기의 원인은 무엇인가요?

[음]

원래 저는 붓는 체질이 아니었는데
나이를 좀 먹으니까

아침에 일어나면 부어있어요;;
눈두덩이랑 손 이런 데서 특히 잘 느낄 수 있고요

자연스러운 현상인가요?

원인과 해결방법...이 궁금해요^^

가뜩이나 저혈압인데 붓기까지 하니
물먹은 솜 같아요 -_- ㅠ

[...]

나트륨 과다섭취일경우 그래요....자기전 우유 반잔~한잔 먹고 자면 안부어요

[딱히]

짜게 먹는 거 같진 않은데... 그래도 줄여볼게요^^ 국 좋아하고 그런 게 저도 모르는 사이 과다섭취가 될 수도 있겠어요... 우유도 마셔볼게요

[morning]

나트륨은 꼭 짜게 먹지 않아도 식품 속의 첨가물 속에도 들어있다고해요. 물론 소량이긴 하겠지만요.

[준생]

자면서 몸 속에 있는 수분을 배출 못시켜서 몸이 부어요

그래서 모델들은 낮에는 미친듯이 물 마시고 6-8시 이후에 절대로 물 한모금도 안마신다고 하네요

[음]

신장이 부실하면 몸이 부어요. 사우나 하시면 붓기가 쏙 빠집니다.

[네]

국에 나트륨 엄청 많아요. 제가 몸 만들고 있는데 그래서 국 안 끓여 먹은지 진짜 오래 됐네요. 맛은 있는데 말이죠^^;; 그리고 바나나와 고구마가 나트륨 배출을 도와주는 식품이니 가끔 드세요^^ 물 자주 드시구요.

[쓸개코]

저는 자주 엎드려자서 얼굴이 많이 부어요. 주름도..^^;

[라야]

저요. 수분크림 많이 바르고 자면 얼굴이 좀 붓구요. 생리하기 일주일전엔 얼굴이 부어요.... 피곤할 때도그러지만요