전 하체 쪽이 잘 붓는 체질이라, 아침 출근 전이랑 퇴근할 때 다리 두께가 달라진 게 막 느껴질 정도로 굉장히 잘 부어요.
퇴근 무렵 신발을 신으면 퉁퉁 부어 있구요 ㅠㅠ
근데 사무실에서 앉아있을 때, 발을 들구 있으면 좀 덜 부울까요?(아님 발가락을 세우고 있는것도 도움되려나요;;;엄지 발가락에 힘주구요...이건 전혀 상관없으려나..)
종아리 덜 붓는 방법 아시면 좀 공유해주세요~ ^^
찾아봐도 올바른 자세만 나와있고, 다리를 어케하라는 내용이 없어서요...;;;
그게 아님 하체 살을 빼야할텐데....아흑. 쉽지가 않네요~~~~~~~~~~ㅠㅠ
하체살 원인중 하나가 붓기때문이잖아요..이게 잘 안풀어주면 살로간다는..
저도 잘 붓는데...세븐라이너로 항상 풀어줘요..
설거지만 해도 붓더라구요..
책상에 앉을땐 발판같은거 높이 해서 발을 올려놓으세요..
잘 붓는 체질이 있어요..
저도 그래요. 오후 되면 다리가 땡땡해지고 신발도 꽉 끼고
전 책상아래 상자 두고 거기에 다리도 올려보고
화장실갈때마다 꾹꾹 주물러보고 해도 소용없더라구요 ㅠㅠ
그나마 레그젤?? 바르고 주물러주면 붓기 좀 빠지고 말랑해져요.
드셔 보세요 저도 먹고 있어요
효과 있습니다
저도 세븐라이너 있는데 밤에 해주면 시원하긴 해요~근데 이게 출근한 후가 문제죠..ㅠㅠ 다리 계속 올려봐야겠네요~레그젤? 이것두 찾아볼께요...안토리브도요~~아우 댓글들 넘넘 감사해요!!! ^^