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자유게시판

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갑자기 살이 쪄서 좀 굶어볼라구요.

말랑제리 조회수 : 2,227
작성일 : 2012-06-07 12:38:03

갑자기 살이 쪄서 2키로

오늘부터 살내릴때까지 좀 굶어볼라구요.

배가 불룩해져서 놀래가지고 식욕도 떨어졌어요.

 

굶으면 좀 급하게 빠지긴 하겠죠?

운동하기 싫어서 참 꾀가납니다. 날도 덥구요.

죽을때까지 살과의 전쟁 진짜 힘드네요.

여러분

우리모두 화이팅해요.

IP : 210.205.xxx.25
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.6.7 12:43 PM (118.32.xxx.169)

    갑자기 굶으면 비만세포가 더 늘어나요.
    그동안 들어오던 음식량이 끊기니 인체는 살기위해서 나중에 더 많은 음식을 끌어당기려하죠.
    요요도 쉽구요. 차라리 먹는 양을 대폭 줄이고 운동을 많이 하세요.
    굶는것처럼 미련한 다이어트도 없어요.

  • 2. 2키로
    '12.6.7 12:48 PM (121.133.xxx.105)

    찐것이라면, 탄수화물만 먹지 마세요, 고기, 채소는 먹어도되요.

  • 3. ..
    '12.6.7 12:49 PM (211.104.xxx.230)

    비만세포는 성장기 어린이나 유년기에만 늘어나요

    성인이 되어서는 세포수가 늘어난다기 보다는 세포 크기가 늘어나는거구요

    밖에서 운동하시는게 싫으시면 집에서 간단한 비디오 보면서 따라하세요

    활동적인건 따라하다보면 재밋어요 점핑업 같은 비디오요

  • 4. 우앙
    '12.6.7 1:34 PM (14.58.xxx.65)

    저도 3키로가 쪄서...칩거생활하고 싶네요...

    한여름은 다가오고 옆구리는 덥고..ㅎㅎㅎ

  • 5. ....
    '12.6.7 3:00 PM (222.108.xxx.68)

    저도 요즘 다이어트 해요.
    제 뱃살에 깜짝 놀라서..ㅎㅎ
    세끼 다 굶으신다는건 아니죠?
    아침,점심 간단히 드시고, 저녁을 굶으시면 될 듯.
    저녁만 안먹어도 뱃살 줄어들더라구요.

  • 6. 또마띠또
    '12.6.7 3:09 PM (175.215.xxx.73)

    단식을 하세요 그냥 굶지말고요. 열흘 정도면 좋은데요. 저 단식해서70에서 63킬로 되었고, 단식끝난지 한달째인데 64킬로입니다.

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