손목안아프게 집안일 하는 요령있으신가요?

[@.@]

설거지나 손빨래하고나면 손목이 너무 아파서요...

손목아픈뒤로는 손걸레질이랑 수건 삶는건 이젠  안하고 사는데도

설거지할게 좀 많거나  걸레빨고 나면 손목이 시끈시끈ㅠㅠ

아직 20댄데 벌써부터 손목이 아파서

좀 무서워요ㅜㅜㅎㅎ

정형외과 엑스레이 찍어봤는데 별 이상 없다하고

집안일 줄이는 방법밖엔 없다고 하는데

식기세척기 같은거 그런거 사면 좀 수월해질까요..?

 

 

[삶은빨래도]

예전엔 일일이 손으로 빨았지만
몇년전부터는 삶아서 통째로 세탁기에
우르르 ㅎㅎ
바닥은 서서닦는걸레
좀지저분해도 걍살자 입니다

청소 매일해본지가 까마득해요

[으아]

브라 빼고는 손빨래 안 해요.
청소 할 때도 스팀 청소기 써서 ,
그 극세사 ? 걸레만 비누질 해요. 물에 넣고 흔들기만 하면 때가 다 빠지는데요.

[40대부터]

어깨도 아프고 손목도 시큰 거려서

집안 일 남편과 나눠 해요.

절대로 무거운 거 안들고 다니고

장봐도 남편과 함께 보거나 혼자면 꼭 택시 타고

인터넷으로 쇼핑하거나 배달해주는 곳에서 사요.

빨래는 당근 세탁기가 하구요.

행주도 가볍게 빨아지는 걸로 모두 교체

냄비도 압력솥도 작고 무게 안나가는 걸로 ~~

걸레질도 식구들과 나눠서

주방쪽만 주시로 더러워지니 제가 해요.

[..]

댓글들 참고하셔서 평소에 조심 하시고요.
한약드세요.한약먹고 나았어요.

[줄이세요]

저두 그랬어요. 신랑이 나눠할 형편도 의지도 없어서 많이 싸우고 힘들었구요
식기세척기, 미니 세탁기, 물걸레 청소기, 의류건조기두 있어요. 이젠 저 혼자 다 합니다. 싸우지도 않고. 손목아픈거 없어졌어요
사람손으로 하는 거보다 못해요. 하지만 손목은 죽을 때까지 써야하니 아껴야죠