건강검진에서 우연히 발견되었다는데
동맥경화는 한번 오면 되돌릴 수가 없나요?
식이요법이나 운동 등 하면서 관리해줘도 원상복귀가 안된다는 말이 맞아요?
정밀검진해서 상태 안좋으면 수술해야한다고 해서....
걱정하고 있네요.
당장 아내 입장에서 뭘 어떻게 도와주면 될까요?
건강검진에서 우연히 발견되었다는데
동맥경화는 한번 오면 되돌릴 수가 없나요?
식이요법이나 운동 등 하면서 관리해줘도 원상복귀가 안된다는 말이 맞아요?
정밀검진해서 상태 안좋으면 수술해야한다고 해서....
걱정하고 있네요.
당장 아내 입장에서 뭘 어떻게 도와주면 될까요?
일단 술 담배 끊으시고, 피를 맑게 해야겠죠.
쌀밥에서 현미밥으로, 체중조절하고..
잴루 중요한건 규칙적인 운동이라네요.
우리 신랑은 술 담배 안 하는데도 동맥경화라고 왔어요...운동부족이라고 생각됩니다.
동맥경화인 줄 알면서도 담배를 핀다면..스스로 목숨을 포기한 사람이죠.
양파가 1순위,운동,육류 제한(기름기)
담배는 금연한지 몇 년 되었구요.
술은 금주한지 8개월 정도되었는데, 언제든 다시 마실 수 있는 일을 하고 있어요.
아직은 본인 의지로 금주 중....
양파가 좋다는 뜻인거죠?
그렇다면 양파 왕창 먹여야겠네요
꾸준한 운동과 식습관을 바꿔야죠
그리고 오메가 3 비터민 E 등 섭취하면 피맑아지는데 도움이 됩니다
마늘도 최우선 추천 식품입니다.
피를 맑게해주기때문에 심하게 드시면 지혈이 안될 정도라고
위기탈출 넘버원에서 나왔었어요
황성수 박사님이 쓰신 현미채식이라는 책 보세요. 지푸라기라도 잡는 심정으로
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
121465 | 인천공항 매각 강행 한다는데 7 | 어머 | 2012/06/26 | 1,547 |
121464 | 4학년 문제인데 넘 급해서 손님많은 이곳에 글을 다시 씁니다.... 3 | 미래알 | 2012/06/26 | 1,106 |
121463 | 생활고에 시달리는 연예인... 14 | 별달별 | 2012/06/26 | 15,528 |
121462 | 결국 인천공항을 팔아먹겠다는건가요? 6 | 나무 | 2012/06/26 | 1,526 |
121461 | 배에 있는 셀룰라이트 없어지긴 하나요? | ... | 2012/06/26 | 3,801 |
121460 | 신나는 최신 여름 노래(kpop이나 팝송) 좀 알려주세요. 3 | 여름 | 2012/06/26 | 1,489 |
121459 | 눈물콧물나는 영화 소개해주세요 5 | 영화한편 | 2012/06/26 | 1,110 |
121458 | 울 할머니가 알려준 생활철칙, 1 | 별달별 | 2012/06/26 | 2,124 |
121457 | 매실 1 | 매실 | 2012/06/26 | 860 |
121456 | 나는 친박이다 3 | 친박 | 2012/06/26 | 1,086 |
121455 | 눈썹 좀제대로 그릴려면 어떻게해야되나요?ㅎ 10 | 82님들 | 2012/06/26 | 2,369 |
121454 | 급질)매실 지금도 팔까요? 4 | 하늘땅 | 2012/06/26 | 1,256 |
121453 | 여드름 자국에 좋은 크림이나 화장품 있을까요? 4 | 추천 | 2012/06/26 | 2,015 |
121452 | 실비 문의) 건강검진에서 2 | 지니 | 2012/06/26 | 942 |
121451 | 긴급뉴스-일본 후쿠시마 방사능, 한국에 직접 강타 예정;; 9 | ikeepe.. | 2012/06/26 | 5,237 |
121450 | 헐 ㅋㅋ 박솔미랑 홍종현이 띠동갑 !! 2 | 토모야 | 2012/06/26 | 2,455 |
121449 | 핸드폰 인터넷으로 사도 될까요? 2 | 핸펀 | 2012/06/26 | 1,176 |
121448 | 애견 펜션 가면 재미있을까요? 2 | 처음 | 2012/06/26 | 1,463 |
121447 | 연고없는 동네서 맞벌이일경우...아이가 아프면? 8 | dkdlrh.. | 2012/06/26 | 2,371 |
121446 | 통신사 lg 괜찮아요? 급해요. 스맛폰바꾸면서 tv랑도 바꾸려구.. 6 | tv | 2012/06/26 | 1,230 |
121445 | 7살 아이와 가족 유럽여행.. 16 | backpa.. | 2012/06/26 | 3,014 |
121444 | 010-016 에서 전화가 와서 휴대폰바꿔준다고... | 바보 | 2012/06/26 | 2,629 |
121443 | 40대 중반 입니다. 건강식품 추천 부탁드려요 9 | 걱정 | 2012/06/26 | 2,562 |
121442 | 사고력수학이 뭐예요? 1 | 엄마 | 2012/06/26 | 1,613 |
121441 | 들기름 3 | 살림못하는 .. | 2012/06/26 | 1,335 |