건강검진에서 우연히 발견되었다는데
동맥경화는 한번 오면 되돌릴 수가 없나요?
식이요법이나 운동 등 하면서 관리해줘도 원상복귀가 안된다는 말이 맞아요?
정밀검진해서 상태 안좋으면 수술해야한다고 해서....
걱정하고 있네요.
당장 아내 입장에서 뭘 어떻게 도와주면 될까요?
건강검진에서 우연히 발견되었다는데
동맥경화는 한번 오면 되돌릴 수가 없나요?
식이요법이나 운동 등 하면서 관리해줘도 원상복귀가 안된다는 말이 맞아요?
정밀검진해서 상태 안좋으면 수술해야한다고 해서....
걱정하고 있네요.
당장 아내 입장에서 뭘 어떻게 도와주면 될까요?
일단 술 담배 끊으시고, 피를 맑게 해야겠죠.
쌀밥에서 현미밥으로, 체중조절하고..
잴루 중요한건 규칙적인 운동이라네요.
우리 신랑은 술 담배 안 하는데도 동맥경화라고 왔어요...운동부족이라고 생각됩니다.
동맥경화인 줄 알면서도 담배를 핀다면..스스로 목숨을 포기한 사람이죠.
양파가 1순위,운동,육류 제한(기름기)
담배는 금연한지 몇 년 되었구요.
술은 금주한지 8개월 정도되었는데, 언제든 다시 마실 수 있는 일을 하고 있어요.
아직은 본인 의지로 금주 중....
양파가 좋다는 뜻인거죠?
그렇다면 양파 왕창 먹여야겠네요
꾸준한 운동과 식습관을 바꿔야죠
그리고 오메가 3 비터민 E 등 섭취하면 피맑아지는데 도움이 됩니다
마늘도 최우선 추천 식품입니다.
피를 맑게해주기때문에 심하게 드시면 지혈이 안될 정도라고
위기탈출 넘버원에서 나왔었어요
황성수 박사님이 쓰신 현미채식이라는 책 보세요. 지푸라기라도 잡는 심정으로
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
116793 | 생일 케잌은 언제 먹나 1 | 축하 | 2012/06/13 | 688 |
116792 | 인간극장 겹쌍동이 과외시키기편 ---그엄마 참 35 | 아이고야 | 2012/06/13 | 15,985 |
116791 | 죄송해요. 글지웠습니다 ㅜ 7 | 흠 | 2012/06/13 | 1,364 |
116790 | 강수진 구본웅 매국화가글에 댓글 달았더니 13 | 허무 | 2012/06/13 | 4,525 |
116789 | 신혼여행가서 양쪽 부모님께 전화드리는건가요? 12 | 여행 | 2012/06/13 | 4,379 |
116788 | 요즘 병원 하나 제대로 개업하려면 적어도 7-8억정도 | ... | 2012/06/13 | 1,406 |
116787 | 다이어트 31일차 6 | 실미도 | 2012/06/13 | 1,325 |
116786 | 아이폰 액정이 깨졌는데요.. 5 | 엘비스 | 2012/06/13 | 988 |
116785 | 영화 프로메테우스 보고 왔는데요,,, 8 | 별달별 | 2012/06/13 | 2,572 |
116784 | 밀전병 서울에 맛있게 하는곳 추천해 주세요. 2 | 할머니사드릴.. | 2012/06/13 | 563 |
116783 | 새송이전과 호박전 해야 하는데요 6 | 요리꽝 | 2012/06/13 | 1,694 |
116782 | 중학생 아들.. 친구와의 트러블에 대해 82맘들의 조언좀 얻고 .. 21 | 지혜 | 2012/06/13 | 3,030 |
116781 | 아파트청약 발표확인 질문입니다 | 제발 | 2012/06/13 | 669 |
116780 | 네살아들 새버릇 2 | 왜 이럴까요.. | 2012/06/13 | 838 |
116779 | 도서관 문헌정보실에 애기 데려온 엄마 6 | 요새 | 2012/06/13 | 1,807 |
116778 | 얼굴에 뾰루지가 생길려고 할때요 2 | ... | 2012/06/13 | 1,401 |
116777 | 펑했어요 3 | 급해요 | 2012/06/13 | 851 |
116776 | 하프... 가격이 어떻게 되냐요? 13 | 악기 | 2012/06/13 | 67,365 |
116775 | 가방 봐주세요 2 | 고민 | 2012/06/13 | 1,100 |
116774 | 풍년압력솥 제일 작은거(2~3인용)은 밥하는데 몇분? 3 | 헤헤 | 2012/06/13 | 2,075 |
116773 | 선보고 나서..문자만 하던 남자.. 8 | ........ | 2012/06/13 | 5,024 |
116772 | 고속터미널 꽃시장에 작은 화분도 있을까요? | .. | 2012/06/13 | 1,857 |
116771 | 은근히 기분 나쁘기 말하는 팀장 4 | 직장인 | 2012/06/13 | 1,498 |
116770 | 냉장고를 얼마전에 구입했는데 물맺힘현상 2 | .... | 2012/06/13 | 1,145 |
116769 | 크랜베리 드시는 분 있으세요? 4 | 궁금 | 2012/06/13 | 2,231 |