괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 115132 |
온누리교회 6 |
타라 |
2012/06/04 |
2,820 |
| 115131 |
청매실이 다 품절인가요? ㅠㅠ 3 |
ㅜㅜ |
2012/06/04 |
1,718 |
| 115130 |
쪽지확인창이 안뜨는데요 3 |
왜이러니 |
2012/06/04 |
746 |
| 115129 |
12월말 샌드위치 휴일에 휴가 쓰는 분들 많은가요? 8 |
궁금 |
2012/06/04 |
1,423 |
| 115128 |
유치원책상 어디서 사나요? |
궁금이 |
2012/06/04 |
994 |
| 115127 |
포토샵 질문 2.ㅠㅠ 2 |
말랑제리 |
2012/06/04 |
1,061 |
| 115126 |
철없는 남동생 때문에 우울증이 올거 같애요 4 |
맘대로 안되.. |
2012/06/04 |
2,814 |
| 115125 |
대장내시경후 용종 제거해서 조직검사 들어갔대요. 4 |
... |
2012/06/04 |
10,805 |
| 115124 |
무릎에 굳은살 있는 분 계세요? ㅠㅠ 2 |
ㅜㅜ |
2012/06/04 |
3,635 |
| 115123 |
수영장이 있는 펜션 추천해 주세요.. 4 |
펜션 |
2012/06/04 |
1,585 |
| 115122 |
정시아 50일된 아가 정말 이쁘네요. @@ 6 |
정시아 |
2012/06/04 |
4,147 |
| 115121 |
냉면이 땡기네요.. 1 |
여름이다 |
2012/06/04 |
918 |
| 115120 |
여성 호르몬제에 대해 좀 알려주세요 1 |
힘든 갱년기.. |
2012/06/04 |
5,753 |
| 115119 |
좋은 기타음악 |
행복바이러스.. |
2012/06/04 |
1,124 |
| 115118 |
종교가 결혼생활 많은 걸림돌이 될까요? 38 |
결혼 |
2012/06/04 |
5,395 |
| 115117 |
MB “세계에서 경제와 안보를 다 말하는 정상은 나 뿐“ 25 |
세우실 |
2012/06/04 |
1,660 |
| 115116 |
나가수미션곡 좀 다양했으면 좋겠어요... |
마테차 |
2012/06/04 |
727 |
| 115115 |
사람이 좀 한결같을순 없나요? 1 |
휴 |
2012/06/04 |
856 |
| 115114 |
초등) 가족 환경신문 만들기 3 |
하니 |
2012/06/04 |
8,029 |
| 115113 |
젤 싼 거 샀더니 오래 못써서요.. 브랜드 선풍기 어디가 나을까.. 5 |
선풍기 |
2012/06/04 |
2,281 |
| 115112 |
돌잔치 집에서 하려는데 이것도 마음 부담 장난아니네요...ㅜㅜㅜ.. 2 |
돌아기맘 |
2012/06/04 |
1,736 |
| 115111 |
화장품..매장과 홈쇼핑 물건 다른가요? 넘 싸요. 3 |
뭐지 |
2012/06/04 |
3,199 |
| 115110 |
원래 자살하고 싶을만큼 고통스러운건가요? 4 |
.... |
2012/06/04 |
3,298 |
| 115109 |
라텍스 가로로 누워자도 되나요 |
머리아팡.... |
2012/06/04 |
668 |
| 115108 |
집앞에새끼고양이가있어요 글 쓴 사람입니다. 2 |
berry |
2012/06/04 |
1,141 |
