괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
122835 |
김태희 어떻게 생각하세요? 38 |
궁금 |
2012/06/27 |
5,990 |
122834 |
아이엄마 공무원 준비 어려울까요? 2 |
휴 |
2012/06/27 |
2,602 |
122833 |
갤럭시 노트.. 베가레이서보다 좋아요? 4 |
스맛폰 |
2012/06/27 |
2,039 |
122832 |
추적자... 넘 빈틈많은듯..... 7 |
보고있지만 |
2012/06/27 |
3,426 |
122831 |
조언구해요..)언어지연있는 아이... 언어치료가 얼마나 아이를 .. 2 |
ㅠㅠ |
2012/06/27 |
3,788 |
122830 |
아주대 병원 피부과 진료후 증상이 더 심해집니다. |
알려주세요 |
2012/06/27 |
3,336 |
122829 |
부동산 계약과 관련해서 조언을 구합니다. 2 |
속상한 새댁.. |
2012/06/27 |
1,814 |
122828 |
40대 초반. 이 가방 괜찮아요? 13 |
이 가방 |
2012/06/27 |
3,966 |
122827 |
급여촘봐주세요. 1 |
파스타 |
2012/06/27 |
1,416 |
122826 |
나 요즘 연애가 하고싶다 6 |
남편아 |
2012/06/27 |
2,688 |
122825 |
배고파요..라면먹음 안되겠죠? 10 |
ㅜㅜ |
2012/06/27 |
2,012 |
122824 |
백화점에서 의류구입후.. 9 |
..... |
2012/06/27 |
2,732 |
122823 |
6인용 식기세척기.... 동양매직 or 디오스???? |
식세 |
2012/06/27 |
1,912 |
122822 |
구스이불 4 |
이불 |
2012/06/27 |
4,838 |
122821 |
MBC 파업 해결 ‘시민들의 무한도전’ 시작됐다 |
^^ |
2012/06/27 |
1,319 |
122820 |
발상의전환님~ 한겨레 기사 떴네요 30 |
^^ |
2012/06/27 |
4,626 |
122819 |
연예인들 라디오 고정 맡으면 보수가 많은 편인가요? 10 |
라천 그리워.. |
2012/06/27 |
14,660 |
122818 |
윗집 누수 문제 때문에 머리가 터질 것 같아요 5 |
환희 |
2012/06/27 |
8,368 |
122817 |
노스페이스 패밀리세일 초대권 구합니다 1 |
커피가 조아.. |
2012/06/27 |
1,714 |
122816 |
교회에서 운영하는 어린이집은 교인들이 주로 이용하나요? 6 |
어린이집선택.. |
2012/06/27 |
1,953 |
122815 |
헬스장 샤워실이 너무 지저분해요 ㅠㅠ 1 |
이긍 |
2012/06/27 |
1,609 |
122814 |
마트 정육코너 진상 손님 26 |
이게 상식?.. |
2012/06/27 |
10,760 |
122813 |
아까 목동 로*김밥 글보고 갔다왔어요ㅋ(소다*위치 좀 알려주세요.. 13 |
김밥요김밥 |
2012/06/27 |
3,737 |
122812 |
남편 직장이 한남오거리, 제 직장이 학동역이면 어디로 집을 구해.. 13 |
이사 |
2012/06/27 |
2,116 |
122811 |
큐피트팩토리봤어요.ㅎㅎ 6 |
단막극 |
2012/06/27 |
1,451 |