괄약근 힘준다는 느낌이요.. 이런건가요?
작성일 : 2012-06-04 11:27:14
1280397
괄약근 운동을 하고있는데.. 전혀 감이 안와서요..
방귀나 소변마려울때 참으려고 항문에 힘주는 느낌..
항문을 쪼이는 듯한 오므리는 느낌? 이렇게 하는거 제대로 하고있는거 맞나요?
IP : 118.33.xxx.229
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.6.4 11:31 AM
(175.117.xxx.24)
네....^^
2. 흠흠
'12.6.4 11:41 AM
(211.244.xxx.167)
이글보고 저 힘주고 있음 ㅋ
3. 헉
'12.6.4 12:03 PM
(124.51.xxx.163)
윗님! 저두.... ㅋㅋ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 115021 |
네이버에서 이메일 주소를 받으려면? 2 |
... |
2012/06/04 |
1,477 |
| 115020 |
오늘 아침 뉴스 보다가요.. 우리나라 옷이랑 신발 값이 싸다는 .. 7 |
궁금 |
2012/06/04 |
3,074 |
| 115019 |
40대 초반 남편 동맥경화라고 해요 7 |
궁금이 |
2012/06/04 |
3,184 |
| 115018 |
5세부터 어린이집 vs 유치원 선배님들의 생각은 어떠신지? 3 |
고민고민 |
2012/06/04 |
4,462 |
| 115017 |
김한길에다가 김두관은 왜 저러는건가요? 6 |
대선어쩌 |
2012/06/04 |
1,817 |
| 115016 |
컴퓨터에 모니터와 티비를 둘다 연결해서 쓰는집 3 |
지릐 |
2012/06/04 |
2,269 |
| 115015 |
지름신은 남편 뒷통수에 달려있다더니. 맞네요. 4 |
그렇군. |
2012/06/04 |
2,607 |
| 115014 |
남주 성격이 15년 사이에 왜 저리 확 변한건가요???_스포많음.. 6 |
건축학개론 |
2012/06/04 |
2,817 |
| 115013 |
아이폰에 viber 깔아보신분... 5 |
엘비스 |
2012/06/04 |
1,105 |
| 115012 |
종아리 고톡스 효과 있을까요? 1 |
궁금이 |
2012/06/04 |
1,821 |
| 115011 |
주변에 네일 안받으시는 분들 몇분이나 계세요? 62 |
일주일에 한.. |
2012/06/04 |
16,342 |
| 115010 |
런닝머신 대여 괜찮나요? 4 |
걷자 |
2012/06/04 |
2,345 |
| 115009 |
누런 피부에요~ 아르마니 파운데이션 좀 추천해 주세요 ^^ 3 |
도움 |
2012/06/04 |
3,699 |
| 115008 |
부부싸움 중에 남편이 손으로 얼굴을 밀었는데, 그게 때린 거냐네.. 29 |
40대 결혼.. |
2012/06/04 |
6,074 |
| 115007 |
황정음 하이마트 광고 넘 싫지 않나요? 14 |
윽 |
2012/06/04 |
3,713 |
| 115006 |
네일 젤 케어 지우는데도 돈 받나요? 3 |
궁금이 |
2012/06/04 |
1,536 |
| 115005 |
재방으로 추적자 보는데 너무 재밌어요.첫부분 알려주실분 2 |
추적자 |
2012/06/04 |
1,332 |
| 115004 |
유준상씨 춤추는 sk 무슨 카드인지..광고..오글오글 아흑..... 28 |
요즘광고 |
2012/06/04 |
3,632 |
| 115003 |
사랑니 발치해보신분 계신가요? 4 |
창조자01 |
2012/06/04 |
2,060 |
| 115002 |
층간소음 피해서 이사계획 중 4 |
층간소음 없.. |
2012/06/04 |
1,804 |
| 115001 |
여의도 한강공원이요 |
한강공원 |
2012/06/04 |
822 |
| 115000 |
케이블방송이나 디지털방송 신청하면요.. 3 |
궁금.. |
2012/06/04 |
1,325 |
| 114999 |
일롱 티포트,홍차잔,커피잔 쓰시는분 계세요? 1 |
일롱 |
2012/06/04 |
2,623 |
| 114998 |
넝쿨당보면서 문뜩 드는 궁금증이예요 15 |
호칭 |
2012/06/04 |
4,198 |
| 114997 |
정말 몰라서 여쭤봅니다. 9 |
? |
2012/06/04 |
2,676 |
